秋季养生
知念教你秋季健康养生小常识大全
进入秋季之后,天气由热转凉,秋雨绵绵,昼夜温差也变大,是病症高发的季节,比如感冒、支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、热伤风等,因此在秋季应注意学会养生保健,防病于未然,下面推...
3年前 (2022-06-13) 318 0 秋季养生
新光天地秋季中医养生小常识大望路佑康益众专业中医养生
新光天地秋季中医养生小常识大望路佑康益众专业中医养生 秋季来了,气候干燥、易于耗伤人体阴津,因此养生应以养阴润肺治燥为原则。同时秋季日夜温差也较大,也是保健养生的好季节...
3年前 (2022-06-13) 371 0 秋季养生
秋季怎样养好脾胃,谨防燥气伤人?
秋天是一个金风送爽,气候宜人的季节,人们常以"秋高气爽",“风高物燥"耒形容秋季干燥的气候特点。每当凉风习习,人们顿觉精神振奋,头脑清醒,行动潇洒。不过秋季由热转寒,阳消阴长,这时...
3年前 (2022-06-13) 324 0 秋季养生
秋季饮食保健养生有哪些小常识?
1。要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2。中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应...
3年前 (2022-06-12) 320 0 秋季养生
女人秋季如何美容养生 还要做好这8件事
想要变美,做好美容养生必不可少,秋季皮肤干燥,年龄导致皱纹出现,而保持皮肤有光泽是需要内外兼调的,“美丽年轻”是每个女性都想追求的。有哪些美容养生的方法呢?由内而外的做到美容养生,...
3年前 (2022-06-12) 302 0 秋季养生
秋天到了!牢记“3不吃,4不做”,秋冬无病,健康一整年
进入九月,也就进入了秋季,天气渐渐转凉,万物收藏,此时,要做好养生事宜。都说“多事之秋”,似乎一到秋季,各种大病小病都“找上门”来了。所以在秋季好好养生保健康又显得很重要了,坚持“...
3年前 (2022-06-12) 308 0 秋季养生
秋季养生季,养生要从娃娃抓起,这些妙招一看你就会
很多孩子一到换季老生病?可能是没好好养生!别笑,养生才不是成年人的特权!孩子抵抗力弱,季节交替的时候更是要好好养生。 夏末秋初时温差变化大,昨天还是烈日当头,今天就突然雷雨交加。这...
3年前 (2022-06-12) 344 0 秋季养生
处暑至“多事之秋”养生有讲究
处暑至 “多事之秋”养生有讲究 通讯员 王文婷 处暑之后,气温下降明显,昼夜温差加大,人们往往对夏秋之交的冷热变化不是很适应,一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病,故有“多...
3年前 (2022-06-12) 319 0 秋季养生
养秋生(秋季饮食养生小常识)
1.要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2.中医称"宜食麻以润其燥"。 首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当...
3年前 (2022-06-12) 350 0 秋季养生