四季养生
今日白露,秋天真要来了!长春人 这些养生常识请收好!
“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。” 北京时间9月8日零时30分迎来 昼夜温差最大的节气——“白露”。 白露前后,夏日残留的暑气逐渐消失, 天地的阴气上升扩散, 天气渐...
3年前 (2021-12-16) 212 0 秋季养生
秋天来临了,这些养生小常识要熟记于心!
由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚...
3年前 (2021-12-16) 241 0 秋季养生
寒露养生有秘诀,懂得这4个常识,让你体验“天凉好个秋”
对于秋天,古人对此是褒贬参半,比如古代的宋玉就比较讨厌秋天,“悲哉,秋之为气也!萧瑟兮草木摇落而变衰,憀栗兮若在远行,登山临水送将归”。然而,刘禹锡却很喜欢秋天,“自古逢秋悲寂寥,...
3年前 (2021-12-16) 230 0 秋季养生
小满节气:养生牢记这几个要点,健康一整个夏天
近日,我国多个地区都出现了高温天气,在立夏后,夏季的炎热一天比一天明显。在5月21日,我们也迎来了夏季的第二个节气:小满。小满是一个用农作物生长时令来命名的节气,在小满期间气温会明...
3年前 (2021-12-16) 245 0 秋季养生
秋季养生,常做3件事,或能助你平安健康过秋冬
深秋时节,天气渐渐转冷,人们的抵抗力相较于夏季来说也会有所下降,变得更容易生病,在这个季节我们应该好好地养护身体,为即将到来的冬天做好准备预防感冒少生病,那么秋季应该如何养生呢?下...
3年前 (2021-12-16) 224 0 秋季养生
处暑养生吃什么?牢记6点饮食原则,保你平安度过秋天
处暑,是农历二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热...
3年前 (2021-12-16) 230 0 秋季养生
秋分将至,哪些养生小常识我们一定要知道?
在风多干燥的秋季 燥邪入侵会使人得病 如果不注意养生 当温度和湿度发生较大变化时 人体的抵抗力就会下降 今天膳食君就来告诉大家秋季养生小常识 早睡早起,起居有常 秋季,自然界的阳...
3年前 (2021-12-16) 233 0 秋季养生
寒露来临,天气渐冷,这份养生攻略请查收→
寒 二十四节气 露 2020年10月8日 3:55 我们迎来了 二十四节气中的第十七个节气 寒露 《月令七十二候集解》写道:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露过后,清晨秋雾渐...
3年前 (2021-12-16) 253 0 秋季养生
你不得不知道的秋季养生小常识
立秋过了,秋天来临。进入秋天气温会迅速降下来,凉快了!天真。这几天因为台风过境,降水非常的多,所以会比较凉爽,台风过境之后副热带高压重新北上,天气还会变得炎热起来。所以现在的主要任...
3年前 (2021-12-16) 249 0 秋季养生
秋季养生要注意什么 这些养生常识值得收藏
秋季天气在慢慢的转凉,而且白天和晚上的温差也会慢慢变大,那么秋季养生保健要注意什么呢? 1 气候干燥,饮食宜滋阴润肺 立秋之后,秋燥也随之而来,加上人体内水分不足,便会导致皮肤干...
3年前 (2021-12-16) 212 0 秋季养生