四季养生
秋季怎么护肤？为了减少皮肤问题，这4个护肤小常识很重要
从什么时候开始发现衰老无处不在，苹果肌不再圆润饱满，灿烂大笑的照片中却看见眼角细纹，化妆时难以抚平的粗糙卡粉，季节的变换，给肌肤带来了新的危机。 9月、10月是夏去秋来的换季月，熬...
3年前 (2021-12-16) 215 0 秋季养生
不可不知的秋季养生常识！
中医云：“春生、夏长、秋收、冬藏”，炎炎夏季已经结束了,秋高气爽的初秋来临,这是最佳的养生季节，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功...
3年前 (2021-12-16) 244 0 秋季养生
秋季养生之道
陶翠翠，解放军306医院，神经外科 品牌质量管理办公室 编辑 秋季，阳气渐收，阴气渐长，万物收敛，此时人体也应顺应四时变化的规律，保养体内阴气成为首要任务。秋季五行属金，在五脏关...
3年前 (2021-12-16) 243 0 秋季养生
几个秋季养生小常识
秋季开始后，早晚温差大，越来越干燥，这有利于细菌的生长，所以女性应该做好保持健康的工作。你知道初秋保持健康的常识吗？事实上，保持健康很简单，只要做以下事情： 首先，早睡早起 事实...
3年前 (2021-12-16) 250 0 秋季养生
白露到来，秋意渐浓，养生要守三气，守住身体防病底线
白露团甘子，清晨散马蹄。 圃开连石树，船渡入江溪。 凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。 渐知秋实美，幽径恐多蹊。 ——杜甫 白露三候 一候 鸿雁来 鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其...
3年前 (2021-12-16) 198 0 秋季养生
「节气养生」霜降时节如何养生？中医专家帮您支招
霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此时，天气渐冷，开始有霜，草木开始泛黄、落叶。《二十四节气解》中也提到：气肃而霜降，阴始凝也。可见霜降表示天气逐渐变冷的现象。谚语云...
3年前 (2021-12-16) 236 0 秋季养生
秋天别被疾病找上身，注意这几点可以预防！
秋天已经到来了，天气慢慢的变凉，一早一晚温差很大，这时候如果有的人比抗能力比较差的话，往往会头疼脑热，而且感冒也会找上门来。人一旦生病，就会变得非常脆弱，而且心情也会变差。那么在出...
3年前 (2021-12-16) 231 0 秋季养生
秋天应注意哪些健康常识？
1、入秋养生要提防“秋老虎” 立秋并不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，虽早晚会比较凉、温差变大，白天尤其是午间依然闷热。此时人容易产生倦怠、乏力的感觉，清热解暑要继续，但相对炎...
3年前 (2021-12-16) 237 0 秋季养生
今日霜降，快抓住秋天最后的养生时机
霜 SHUANG JIANG 降 霜降，二十四节气之一。含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。 霜降时节是秋冬气候的节点，也是阳气由收到藏的过...
3年前 (2021-12-16) 248 0 秋季养生
今日处暑！这5个养生小常识你必须要知道
处暑，即为“出暑”，是二十四节气之第十四个节气，代表炎热的暑天结束。 这时三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，很容易生病。 因此在处暑我们需要更加注意养生！ 处暑时节...
3年前 (2021-12-16) 260 0 秋季养生
