四季养生
秋季气象——养生者必谨奉天时
秋季气象——养生者必谨奉天时 秋季三月，万物经过暑夏天地阴精阳气的充养锻炼，已经极致地长大盛实，容颜状貌形体已然完善，至直立秋，安然平和而稳定，天阳之气逐渐下降，地阴之气处...
3年前 (2021-09-13) 280 0 秋季养生
同心互助：秋季六大饮食养生食物
秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，今天同心互助小编就给大家介绍几款饮食养生食物，以供大家参考。 1、红薯 红薯...
3年前 (2021-09-13) 286 0 秋季养生
秋季养生三两事，养生不是两三天
秋季养生误区之一：以前的中医养生里都讲到了进入秋季要多吃梨。现代人不适合这么做。因为古代人在夏天感受酷热，肺热，立秋以后人体之气随天地之气开始向内收敛，把热都包在里面，吃梨可以...
3年前 (2021-09-13) 290 0 秋季养生
浅谈秋季养生
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋...
3年前 (2021-09-13) 322 0 秋季养生
![燕窝世家—带你解密秋季养生[已扎口]](http://starcoord.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cDovL3N0YXJjb29yZC5jb20vemJfdXNlcnMvdXBsb2FkLzIwMjEtMDktMTMvNjEzZWM4ZjAxZGRjZC5qcGc&width=210&height=140&cuttype=4)
燕窝世家—带你解密秋季养生[已扎口]
秋季吃燕窝的好处，秋季可以吃燕窝吗？秋季在五行中属金，五脏则对应于肺。因此，秋季养生的是养肺防燥，要保养好体内的阴气，而养阴的关键则在于防燥。秋季宜多吃生津增液的食物，比如梨、...
3年前 (2021-09-13) 252 0 秋季养生
秋季养生，收好这份正确的保养手册，事半功倍！
武汉黄浦医院科普： 秋季养生，收好这份正确的保养手册，事半功倍! 天气转凉，秋风送爽，最近是不是整个人的精神都好了很多? 然而这样的天气，却会让我们的身体出现各种“...
3年前 (2021-09-13) 311 0 秋季养生
【秋季饮品】秋季养生饮品，润肺去燥
秋天是个丰收的季节，各种应季水果纷纷上线。柚子、梨子、猕猴桃、柿子一个个饱满欲滴，令人嘴馋。秋季天气干燥，吃这些水果可以润润肺，是个不错的养生方式。 食谱一：香瓜苹果汁...
3年前 (2021-09-13) 292 0 秋季养生
秋季养生正当时，推荐以下预防疾病三大方法
夏季已经悄悄过去，随着气温的下降，每个人都应该为流感高发的秋季做好准备。那么，如何合理养生，避免生病呢?俄罗斯Womanhit新闻网推荐了以下几种方法： 第一，过量饮酒...
3年前 (2021-09-13) 280 0 秋季养生
![秋季养生要注意，盘龙云海排毒养颜胶囊让你拥有好身体(转载)[已扎口]](http://starcoord.com/zb_users/theme/we_media/include/random/5.jpg)
秋季养生要注意，盘龙云海排毒养颜胶囊让你拥有好身体(转载)[已扎口]
燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干、甚至皲裂等症。而且，秋季还特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管...
3年前 (2021-09-13) 295 0 秋季养生
先不要降温，我没钱买衣服！秋季养生宝典
武汉黄浦医院科普： 欢迎收看健客推出的一期，准确率高达百分之百的《天气回顾》 西伯利亚，古突厥语意为“宁静的土地”，这里常年低温，不仅诞生了匈奴、鲜卑、女真等战斗民族，...
3年前 (2021-09-13) 293 0 秋季养生
