四季养生
10道适合秋天做给家人喝的靓汤，美味滋补、润肺生津，老少皆宜
进入深秋以来，天气变得越来越干燥，人体也容易缺失水分，除了要多喝水之外，也要多吃润肺生津的食物。秋天是夏天过度到冬天的季节，所以秋天也是个滋补养生的最佳时节，宜多喝汤，调理好身体，...
2年前 (2022-05-20) 231 0 秋季养生
秋天这汤要常做给孩子喝，滋补润燥又养胃，低脂高钙，贵点也值得
“一场秋雨一场寒”， 最近一股冷空气袭来， 让南方不少地方的气温骤降近十度，出门必须穿上外套才能抵御深秋的寒风。俗语说：“秋补冬藏”，秋天正是进补的好时节，说到进补，肯定离不...
2年前 (2022-05-20) 305 0 秋季养生
秋天干燥吃饭前先喝完汤，营养师推荐4种肉汤，搭配中药更加滋补
秋天的季节气候特点是干燥，温度也会慢慢地降低，所以在秋季的时候要多注意滋阴润肺，才不会引起一些咳嗽、嗓子疼、皮肤干燥等症状。 在这种天气，下班回家喝一碗妈妈熬的养生汤是很不错的选...
2年前 (2022-05-20) 254 0 秋季养生
秋补多喝汤，5道养生汤，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康
秋补多喝汤，5道养生汤，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康 秋天来了，一场秋雨一场寒，想要健康的身体，除了好的生活习惯外，饮食也很很重要。秋天是一个食补的好时节，吃些合适的食物，...
2年前 (2022-05-20) 234 0 秋季养生
这道养生汤秋天喝最好，益气润肺，滋补不上火，学会全家受益
山药是老人们特别爱吃的一种蔬菜，有着很好的滋养强身、延缓衰老的功效，能够有效改善记忆状况。今天跟大家分享的这道山药排骨汤，喝起来鲜而不腻，既有着排骨的香浓，也有着山药的绵软，特别适...
2年前 (2022-05-20) 245 0 秋季养生
6道养生汤，让你远离秋燥！
秋分时节，天气多变化，加上季节转化成阴长阳消、昼夜温差大，人们很容易皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低，这些都是秋燥的症状，如何远离秋燥！ 1、石斛老鸭盅 材料：...
2年前 (2022-05-20) 304 0 秋季养生
适合秋季喝的养生汤
中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！那么你知道秋季煲什么汤好吗？ 萝卜丝鲫鱼汤 材料：白萝卜（300g）、鲫鱼（2条）、生姜、香葱 做法：鲫鱼洗净去内脏，...
2年前 (2022-05-20) 246 0 秋季养生
秋季养生，记得喝养生汤
秋季也是最适合养生的季节，适合来碗汤品，调节身体增强体质，各种不同的汤品都会有不同的好处，下面不妨就跟着小编一起来看看吧！下面小编也给大家推荐几种养生的食补，最适合凉爽的秋季食用。...
2年前 (2022-05-20) 232 0 秋季养生
秋天应该多喝什么汤？秋季来临，有什么好的汤推荐的，适合秋季养生的
鸟、生、鱼、汤，很补得 按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。推荐几款适合这个季节喝的...
2年前 (2022-05-19) 203 0 秋季养生
秋季养生熬什么汤好？
秋季滋养，吃补得 人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品，一些消费者感到茫然，秋季进补到底吃啥好？现向普通的进补者推荐以下食品： 百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲...
2年前 (2022-05-19) 210 0 秋季养生
