四季养生
秋季养生汤(转载)
秋天是进补的最佳季节，饮食要“减辛增酸”，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，同时，秋季的养生要收敛人体的阳气，辛主发散，酸主收敛，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”。 ...
2年前 (2022-05-19) 294 0 秋季养生
秋季养生汤--不容错过！
秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 “民以食为天”，面对这个干燥天气，我们秋季养生应该吃什么...
2年前 (2022-05-19) 225 0 秋季养生
秋季润肺 推荐七款养生汤
在干燥的秋季我们应该怎么保养自己呢?多吃水果还是多喝水?这些都是不错的选择，不过小编在这里给大家推荐一个更好的——养生汤。养生汤具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效，而且常食可以使...
2年前 (2022-05-19) 208 0 秋季养生
秋季养生方法，喝汤，喝花茶，美容又护肤!
导语:到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是因为干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样容易消耗所以,人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼...
2年前 (2022-05-19) 300 0 秋季养生
秋季食疗养生喝七款滋补靓汤让你拥有好身体
秋季食疗养生喝七款滋补靓汤让你拥有好身体 1.虫草熟地老鸭汤 原料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只 调料：盐、葱、姜、料酒适量 制作方法...
2年前 (2022-05-19) 206 0 秋季养生
秋季美容养生汤，喝出娇嫩好皮肤
秋季到了，关于秋季养生美容食疗也就相应的又火热了起来。 一般来说，美白嫩肤养颜汤是指用各种食材以及中药材制作而成的具有改善皮肤等功效的美容靓汤。 肉苁蓉羊肉汤 原料：苁...
2年前 (2022-05-19) 240 0 秋季养生
秋季喝汤 女性如何养生？
各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。 开胃： 饭前先喝少量汤，好似运动(运动产品...
2年前 (2022-05-19) 229 0 秋季养生
秋季养生营养汤
秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上...
2年前 (2022-05-19) 237 0 秋季养生
秋季私藏养生靓汤(转载)
现在的下沙，秋意正浓。杏叶、枫叶、梧桐……大街小巷布满了各种颜色。而且，秋季宜人的气候令人神清气爽，胃口大开。这个季节，大家可以通过日常饮食来养生，同时也为冬令进补打好基础。...
2年前 (2022-05-19) 233 0 秋季养生
秋季乾燥应煲些什麽养生汤呢？
杏仁珍珠豆腐汤：消积润肠，美白肌肤。 淮山花生猪手煲：滋润肌肤，增加弹性。 山楂牛蒡汤：消积通便，瘦身养颜。 养颜甲鱼乌鸡汤：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，...
2年前 (2022-05-19) 251 0 秋季养生
