四季养生
深秋养生喝碗汤,不用医生帮?喝5碗养生汤,补血养颜、稳定血压
寒露节气之后到了秋季最后的阶段,气温快速下降,因为不注意保暖,患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。昼夜温差可达十多度,夜间刮起阴冷的秋风,气候以干燥为主。 这时候一方面是注意休息、保...
3年前 (2022-05-20) 263 0 秋季养生
寒露之后,一定多喝这碗养生汤!润肺止咳、远离感冒,我家一周煲3次
你那里降温了吗?最近北京的气温就像过山车一样。 节前30℃+,这才10月初,最低气温直逼个位数,早上出门愣是把人冻得瑟瑟发抖。 昼夜温差大,再加上秋高气爽的干燥,不仅办公室里的小...
3年前 (2022-05-20) 367 0 秋季养生
秋天十碗汤,养生又健康,还能预防秋季小毛病
以下10道秋季养生汤,不仅味道绝佳,还能强身固本,预防秋季小毛病,为家人的健康花1分钟看看。 1、银耳汤 建议搭配:红枣,枸杞 补气养血:秋天最常见的就是气血两亏,用胡萝卜搭配红枣...
3年前 (2022-05-20) 264 0 秋季养生
秋喝一碗汤,远离秋季病,全家都健康!
秋天喝汤三大补1.补肺 秋天呼吸道疾病高发,比如哮喘或者支气管炎等。秋天常喝汤能补肺润气,防治呼吸系统疾病疾病,还能提高免疫力! 2.补肾 俗话说“一秋肾三虚”,一年当中,秋天是最...
3年前 (2022-05-20) 239 0 秋季养生
立秋前后,常给家人做这6道汤,简单有营养,顺应节气,平安入秋
立秋,是二十四节气中的第13个节气,也是秋季的第一个节气。立秋节气一到,漫长难捱的桑拿天就要结束了,我们即将迎来凉爽的初秋。 初秋天气干燥,白天闷热,早晚凉爽,建议常喝汤水,润燥...
3年前 (2022-05-20) 280 0 秋季养生
秋后一定要多喝这几道汤,润肺止咳、补气血,女人男人都要喝
文章为原创供稿 | 未经允许禁止抄袭 10月开始了,秋风开始凉凉,这个时候是进补的好时节。湿热的天气仿佛已经过去,干燥的季节来临,很多人皮肤开始缺水脱皮,这个时候多喝一些滋阴补脑,...
3年前 (2022-05-20) 250 0 秋季养生
寒露前后,多喝5道营养汤,温暖营养足,家人特别爱喝
今天是寒露节气,寒露是秋天的第五个节气,也是一年二十四节气中的第17个节气,这个节气是一个从凉爽到寒冷过渡阶段的节气,过完寒露之后,整个气候就会变得非常寒冷一些,也就有了冬天的感觉...
3年前 (2022-05-20) 262 0 秋季养生
秋天喝这碗养生汤,味道鲜美,补气又补血,一碗喝不够
古人认为,一年的春夏秋冬是阴阳消长变化的结果,秋季是由夏入冬的过渡季节,因而出现秋凉而劲急干燥的气候。古代养生家孙思邈说“安生之本,必资于饮食。不知食宜者,不足以存在也。”可见,饮...
3年前 (2022-05-20) 295 0 秋季养生
秋天了,就该喝这些润肺养脾的汤水
南方一年中大半年都处于长夏季 再加台风天的影响,气候又热又湿 所以生活在南方的人容易湿热困脾 脾不舒服就无法运化气血滋养皮肤 皮肤也就容易发黄、干燥 这情况在秋天更明显,秋主肺...
3年前 (2022-05-20) 290 0 秋季养生
养生必备:秋季养生汤
对于爱美的女性在秋季里养生尽量做到少吃辛辣、肥腻、重口味、煎炸烧烤的食物,吸烟、喝酒的女性要从量大改为适量。今天小编来告诉你秋季食疗养生方,对症食疗,更加有效。 1无花果...
3年前 (2022-05-20) 244 0 秋季养生