四季养生
秋季疾病多发?喝这几种汤,滋补养生,强身健体,做法超简单
转眼已到深秋,天气越来越凉,空气变得干燥起来,秋天的许多病都是有呼吸道引起的,比如哮喘和支气管炎,而秋天喝汤则可以补肺润气,不仅能防止呼吸道疾病,还能提高免疫力,朋友们一定要把养生...
3年前 (2022-05-21) 303 0 秋季养生
秋季食疗吃什么好?这三道润肺养胃养生汤不能错过!
到了深秋,很多小伙伴就开始出现皮肤干燥、咳嗽多痰的秋燥状况,为了调养自己的身体,建议大家在秋天要多吃些滋阴润肺的食物,还要少食辛辣食物,多吃些瓜果蔬菜,补充维生素。 下面就为...
3年前 (2022-05-21) 331 0 秋季养生
秋天喝汤最养人,推荐6款好喝靓汤,健脾养胃,清润补水,别错过
导语:秋天喝汤最养人,推荐6款好喝靓汤,健脾养胃,清润补水,别错过 秋天到,天气变得凉爽,但同时也比较干燥,容易感到口干舌燥,因此秋天补水是关键。这个季节最适合煲些养生汤喝了,滋补...
3年前 (2022-05-21) 237 0 秋季养生
秋干气燥,宜饮养生汤
下周五将迎来处暑节气,处暑意味着即将进入气象意义的秋天,秋高气爽来日可期。那么秋季养生有什么讲究呢?安徽省中医院专家周大勇认为,秋季养生宜祛暑滋阴,调理脾胃,养阴补虚,早卧早起,“...
3年前 (2022-05-21) 292 0 秋季养生
秋季滋补最佳时节,大鱼大肉都靠边站,这碗养生汤,补气又补血
古人认为,一年的春夏秋冬是阴阳消长变化的结果,秋季是由夏入冬的过渡季节,因而出现秋凉而劲急干燥的气候。古代养生家孙思邈说“安生之本,必资于饮食。不知食宜者,不足以存在也。”可见,饮...
3年前 (2022-05-21) 310 0 秋季养生
秋季滋阴润肺,推荐这4款养生汤!
秋季,阳气渐渐退藏,而阴气慢慢生长,中医讲究天人相应,因此从入秋开始,我们便要开始注意保养好体内的阴气。我们周围的很多食物都有养阴的功效,再配上适当的中药,便是美味又健康的食疗方...
3年前 (2022-05-21) 223 0 秋季养生
分享十道家常汤的做法,简单又美味,特别适合秋天吃,健康养生
立秋过后,天气渐渐转凉,都说汤汤水水防秋燥,所以很多朋友在秋季都会喝一些汤,那么秋季润燥喝什么养生汤好呢?分享十道家常汤的做法,简单又美味,特别适合秋天吃,健康养生,要常喝这些汤,...
3年前 (2022-05-21) 232 0 秋季养生
秋季滋补养生汤,暖心养胃,喝出好气色
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注 秋季滋补养生汤,暖心养胃,喝出好气色! 秋季,对于咱们老百姓来说,是一个进补养生的好季节...
3年前 (2022-05-21) 307 0 秋季养生
远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤
秋天的第一杯奶茶喝不喝都无所谓! 秋天的第一碗养生汤一定要喝好吗~ By cici_Mami 用料猪骨头 350g海底椰 适量蜜枣 两个石斛 适量枸杞 适量南北杏 适量苹果 1个...
3年前 (2022-05-21) 273 0 秋季养生
秋季到了,分享“7道”滋润养生汤,润燥不上火,家人喝不够
导读:今年第13个二十四节气立秋过后,今年也算正式步入秋季,现在还属于早秋,可小鹿这个南方小镇的“秋老虎气息”却尤为明显,不仅还携带着属于夏季的炎热,还拥有了秋季的干燥压迫感,好在...
3年前 (2022-05-21) 300 0 秋季养生