四季养生
秋季疾病多发？喝这几种汤，滋补养生，强身健体，做法超简单
转眼已到深秋，天气越来越凉，空气变得干燥起来，秋天的许多病都是有呼吸道引起的，比如哮喘和支气管炎，而秋天喝汤则可以补肺润气，不仅能防止呼吸道疾病，还能提高免疫力，朋友们一定要把养生...
2年前 (2022-05-21) 271 0 秋季养生
秋季食疗吃什么好？这三道润肺养胃养生汤不能错过！
到了深秋，很多小伙伴就开始出现皮肤干燥、咳嗽多痰的秋燥状况，为了调养自己的身体，建议大家在秋天要多吃些滋阴润肺的食物，还要少食辛辣食物，多吃些瓜果蔬菜，补充维生素。 下面就为...
2年前 (2022-05-21) 292 0 秋季养生
秋天喝汤最养人，推荐6款好喝靓汤，健脾养胃，清润补水，别错过
导语：秋天喝汤最养人，推荐6款好喝靓汤，健脾养胃，清润补水，别错过 秋天到，天气变得凉爽，但同时也比较干燥，容易感到口干舌燥，因此秋天补水是关键。这个季节最适合煲些养生汤喝了，滋补...
2年前 (2022-05-21) 206 0 秋季养生
秋干气燥，宜饮养生汤
下周五将迎来处暑节气，处暑意味着即将进入气象意义的秋天，秋高气爽来日可期。那么秋季养生有什么讲究呢?安徽省中医院专家周大勇认为，秋季养生宜祛暑滋阴，调理脾胃，养阴补虚，早卧早起，“...
2年前 (2022-05-21) 260 0 秋季养生
秋季滋补最佳时节，大鱼大肉都靠边站，这碗养生汤，补气又补血
古人认为，一年的春夏秋冬是阴阳消长变化的结果，秋季是由夏入冬的过渡季节，因而出现秋凉而劲急干燥的气候。古代养生家孙思邈说“安生之本，必资于饮食。不知食宜者，不足以存在也。”可见，饮...
2年前 (2022-05-21) 275 0 秋季养生
秋季滋阴润肺，推荐这4款养生汤！
秋季，阳气渐渐退藏，而阴气慢慢生长，中医讲究天人相应，因此从入秋开始，我们便要开始注意保养好体内的阴气。我们周围的很多食物都有养阴的功效，再配上适当的中药，便是美味又健康的食疗方...
2年前 (2022-05-21) 195 0 秋季养生
分享十道家常汤的做法，简单又美味，特别适合秋天吃，健康养生
立秋过后，天气渐渐转凉，都说汤汤水水防秋燥，所以很多朋友在秋季都会喝一些汤，那么秋季润燥喝什么养生汤好呢？分享十道家常汤的做法，简单又美味，特别适合秋天吃，健康养生，要常喝这些汤，...
2年前 (2022-05-21) 203 0 秋季养生
秋季滋补养生汤，暖心养胃，喝出好气色
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注 秋季滋补养生汤，暖心养胃，喝出好气色！ 秋季，对于咱们老百姓来说，是一个进补养生的好季节...
2年前 (2022-05-21) 271 0 秋季养生
远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤
秋天的第一杯奶茶喝不喝都无所谓！ 秋天的第一碗养生汤一定要喝好吗~ By cici_Mami 用料猪骨头 350g海底椰 适量蜜枣 两个石斛 适量枸杞 适量南北杏 适量苹果 1个...
2年前 (2022-05-21) 238 0 秋季养生
秋季到了，分享“7道”滋润养生汤，润燥不上火，家人喝不够
导读：今年第13个二十四节气立秋过后，今年也算正式步入秋季，现在还属于早秋，可小鹿这个南方小镇的“秋老虎气息”却尤为明显，不仅还携带着属于夏季的炎热，还拥有了秋季的干燥压迫感，好在...
2年前 (2022-05-21) 273 0 秋季养生
