四季养生
秋季天气干燥，推荐4款润燥养生汤
最近气温依然温和，不冷不热，不过干燥的天气就一直持续，很多人都会出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。 秋季适当饮些滋润的汤水，从内而外润透透。今天，佛山市中医院皮肤科副主任罗文峰主任中医...
2年前 (2022-05-15) 257 0 秋季养生
白萝卜排骨汤怎么做好吃？
国庆节在全国一片欢声笑语中过去了，严寒的天气却挡不住我们的欢快的激情。为了更好的迎接工作，在这个特别节气“寒露”里，我们就要更好的爱护呵护自己的家人以及自己。来吧，跟我一起迎接冬...
2年前 (2022-05-15) 218 0 秋季养生
五指毛桃炖什么最好喝？
尝过南芪汤的人对南芪念念不忘，南芪就是“五指毛桃”！五指毛桃是靓汤的核心所在，炖出的汤适合给气虚或是湿气重之人食用。 炖汤是生活中少不了的一件事。炖汤有时不单是为了享受美味，也是为...
2年前 (2022-05-15) 257 0 秋季养生
有哪些适合秋冬季的靓汤推荐啊~`？
秋冬季节是进补的好时节，天气干燥寒凉，早晚温度低，容易感冒生病，秋冬季应该喝些养生保健的汤润肤温补，那秋冬温补喝什么汤？广东人喜欢喝汤煲汤，一年四季都有煲不同功效的汤，广东的老火靓...
2年前 (2022-05-15) 194 0 秋季养生
芡实老鸭汤怎么做？
天天煲排骨筒骨的童鞋们，其实最适合昏昏欲睡的春日靓汤，或者飒飒深秋的养生汤，当属清火去燥的老鸭汤。 当然芡实老鸭汤是适合四季可食的，春除春困，夏除湿气，秋去火除燥，冬健脾润肺。...
2年前 (2022-05-15) 289 0 秋季养生
润肺止咳的食疗方法有哪些？
咳嗽是由外邪或脏腑功能失调伤及于肺引起的！肺气不宣、肺气上逆都会出现咳嗽哦。 肺主气，司呼吸，上连气道喉咙，开窍于鼻；外合皮毛，排泄汗液，调节体温；自然之气通过皮毛通于肺，“风吹草...
2年前 (2022-05-15) 240 0 秋季养生
#暖暖的胃道#秋冬干燥，吃什么不上火？
在秋寒天冷的日子里，空气干燥，皮肤干燥……都是免不了的自然或生理现象。 但是，面对这样的问题，最先让我想起的两个字“补水”，对付天气干燥，可以用喷雾器；对付皮肤干燥，可以用补水仪；...
2年前 (2022-05-15) 221 0 秋季养生
枸杞营养价值惊人，每天吃多少枸杞最养生？
现在有很多人都喜欢食用枸杞，或者用来来泡水喝。枸杞是营养滋补的佳品。那么，枸杞一天适合服用多少呢？我们都吃对了吗？ 枸杞每天吃多少粒儿合适呢？枸杞虽好，但也不能贪多。一般来说，成...
2年前 (2022-05-15) 223 0 秋季养生
莲藕和什么搭配煲汤好？
莲藕作为一种老少皆宜的美食，自古代从印度传来就十分的受欢迎，莲藕性寒、味甘，含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养物质，还含有胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等成分，有较高的...
2年前 (2022-05-15) 223 0 秋季养生
9月适合煲什么养生煲汤？
雪梨百合汤。这款汤是秋冬温补的好汤，具有养颜、润肺、清心、安神、抗疲劳、清除体内的有害物质，延缓衰老等功效。 材料包括：1.百合10克左右。百合具有较强的清心、安神、抗疲劳作用，能...
2年前 (2022-05-15) 198 0 秋季养生
