四季养生
立秋之后要注意什么，关于养生有什么推荐的菜或者汤吗？
立秋节气已到，但天气仍是暑湿难耐，加上秋燥逼人，这时不妨多喝汤来滋阴润肺、祛暑湿。那么立秋后适合煲什么汤呢？以下9款养生汤是适合立秋后食用的佳品，一起来看看它们是什么吧。 在北方立...
2年前 (2022-05-15) 201 0 秋季养生
脾胃虚弱吃什么药能缓解？
脾胃虚弱，有些症状重的会寻求医生治疗，有些人症状轻微的，想通过中成药解决问题，但是药店能够选择的治疗脾胃的中成药琳琅满目，会让很多患者无所适从，不知如何选择。 下面给大家介绍几个临...
2年前 (2022-05-15) 235 0 秋季养生
深秋了，适合喝些什么汤？
深秋了，适合喝洋鸭白果汤。我们历来有秋冬进补的习惯，民间认为，洋鸭滋阴补肾，加入白果，效果更好。白果就是银杏，一个古老的物种，微毒。在吃之前先去壳，放入锅里，冷水下锅焯水，烧开后过...
2年前 (2022-05-15) 217 0 秋季养生
秋季养生汤煲汤食谱有哪些
1、乌鸡汤准备材料：乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火，把乌鸡放入3到4分钟，然后捞出洗净。砂锅中加水，放入料酒和盐，放入乌鸡。最后放入葱姜，红...
2年前 (2022-05-15) 276 0 秋季养生
老人秋季养生喝什么汤
1、老人秋季养生喝沙参玉竹蚬鸭汤。用料:取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。2、做法:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上...
2年前 (2022-05-15) 254 0 秋季养生
别被秋凉伤了身！秋季进补注意9大禁忌，牢记这些养生干货
进入秋天，气候转凉、温度降低，不少人还不适应，常常会生病。你是否感到皮肤中的水分好像被“吸走”了似的，变得干燥粗糙；甚至情绪也会“坐上过山车”，波动很大？秋天如何来养生，很多人都关...
2年前 (2022-05-15) 219 0 秋季养生
秋养防冬病，立秋后需知五大养生法
立秋，二十四节气中的第十三个节气，秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。2019年的立秋时间为公历8月8日。 一年四季，春生夏长，秋收冬藏，循环往复，如环无端。秋季之魂，天...
2年前 (2022-05-15) 260 0 秋季养生
肺气为秋季主气，秋季养生记住这7个小知识，冬来肺部不生病
转眼间天气越来越凉爽，脱离了苦夏的潮热，迎来了秋天的干燥。最近小麦也发现，天气越发的干燥了，而且皮肤开始起皮，有时候还会莫名其妙的干咳。 其实，这都是秋燥伤肺的表现。秋季燥邪当令，...
2年前 (2022-05-15) 226 0 秋季养生
秋季养生4个增寿习惯，再难也要坚持，3个减寿习惯，再喜欢也
养生不应该是一朝一夕的事情，他应该贯穿于我们生命的时钟下面，就给大家介绍几个增寿的小习惯，尤其是在秋天养生的时候，这些动作虽然不是特别的难或者是，事情并不是非常的存在难度，但是长期...
2年前 (2022-05-15) 224 0 秋季养生
秋季多干燥，喝汤最滋养，推荐你最喜欢什么汤？
秋天干燥，应补阴！我推荐一款，我和几个主任中医师研发的---沙参玉竹老鸭汤！ 鸭子是养阴生津的食材，特别适合秋季食用。可以和鸭子一起煲汤的食材很多。 这里，我来介绍一款和鸭子很搭食...
2年前 (2022-05-14) 251 0 秋季养生
