养生文化
十二时辰养生法（转）(转载)
十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手...
3年前 (2022-06-13) 317 0 养生文化
子午流注对应的十二时辰养生法是什么？
子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰对应人体的12条经脉。12个时辰与人体12条经脉的关系，反映了人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律的观点。人的脏腑...
3年前 (2022-06-12) 412 0 养生文化
十二时辰养生法是什么，该怎么做？
古代出现过许多有名的医学家，例如李时珍、扁鹊等，他们留下来的医书虽然有一部分内容是没有科学依据的，但是很大一部分内容都是非常准确的，他们是古代先人留下来的瑰宝，我们要做的就是取其精...
3年前 (2022-06-12) 387 0 养生文化
人的身体上面按摩哪个穴位可以缓解咳嗽？
r咳嗽可不是简单按摩穴位来对待，有时轻视咳嗽会导致严重后果，下文会详述。为对提问者负责，我先简要介绍病因病理，文末再介绍穴位按摩法。 咳嗽是人体疾病的反应性症状，比如腸炎会腹泻，比...
3年前 (2022-06-12) 363 0 养生文化
一天12时辰养生法(转载)
寅时（凌晨3时—5时），肺经当令。 按照中医理论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰。 卯时（早晨5时—7时），大肠...
3年前 (2022-06-12) 414 0 养生文化
古代养生家秘而不传的男性强肾秘法(转载)
具体的操作方法是这样的，在每天的戌亥两个时辰交接之时，也就是晚上的9点左右(以晚上8点到10点之间为最好)或站或坐或躺，形式不拘，当然以坐式或躺式效果最佳。先来说坐式，把手洗干...
3年前 (2022-06-12) 431 0 养生文化
看《长安十二时辰》跟李必学养生
夏日炎炎，大家有没有在家吹空调追剧呢？最近大福和身边的朋友都被一部神剧《长安十二时辰》圈粉了，大福天天都可以听到关于这部剧的各种讨论，什么良心的历史道具复原、什么剧中的感情线、...
3年前 (2022-06-12) 346 0 养生文化
生命季节健康养生之十二时辰养生法
这是健康之道，养生之道，长寿之道。生命季节，顺应自然规律，把握生命季节，相约美丽人生！ 子时：胆经当令，子时指夜里11点到次日凌晨1点。胆经从人的外眼角开始一直沿着人的头部...
3年前 (2022-06-12) 315 0 养生文化
浅谈住宅的方位艺术与养生
浅谈住宅的方位艺术与养生 老子认为方位艺术是务实可行的养生方式 我们传统文化中讲道、德、仁、义、礼、信、忠、孝……讲的侃侃而谈，而对珍爱生命却说得极少。道祖老子最早提出...
3年前 (2022-06-12) 318 0 养生文化
