夏季养生
炎夏防暑8问
夏天感受暑邪而得的病叫暑病。 1.什么是暑邪致病？ 夏天感受暑邪而得的病叫暑病。暑邪的病因既非病毒，又非细菌，现代医学一般把暑病归结为物理损害。中医致病的外因有风、寒、暑、湿、...
5年前 (2019-11-12) 666 0 夏季养生
夏季谨防伤暑
天气炎热，人们常因怕热贪凉而患上感冒，即中医所说的“伤暑”，其表现除了一般的感冒症状外，还有心烦、口渴、汗出、胸闷、恶心等现象。 天气炎热，人们常因怕热贪凉而患上感冒，即中医所说...
5年前 (2019-11-12) 755 0 夏季养生
三伏“桑拿天”养生良策
进入三伏以来，一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国，在此，中医专家提醒大家注意劳逸结合，预防中暑。 进入三伏以来，一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷...
5年前 (2019-11-12) 638 0 夏季养生
夏季养生补气血
夏天，人的气血由内向外走，外面的气血越来越旺盛，而里面的阳气就相对不足了。 我们每个人，如同落叶树，春天的时候开始发芽，气血开始向外走；到夏季，所有的气血到了外面，所以枝繁叶茂；...
5年前 (2019-11-12) 623 0 夏季养生
三伏天解暑有方
虽已立秋，但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状仍很普遍。 俗话说，秋后一伏，热死老牛。虽已立秋，但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心...
5年前 (2019-11-12) 691 0 夏季养生
春食山野菜当心中毒
卫生专家提醒，春季，在享用美味的山茅野菜时，还要小心预防植物中毒。常见会引起中毒的野菜有：黄花菜、苦刺花、茉莉花、水蕨菜、水芹菜、板蓝根等。 卫生专家提醒，春季，在享用美味的山茅...
5年前 (2019-11-12) 769 0 夏季养生
夏季谨防汗疱疹
古人认为，手掌、脚掌上长出一群群小水疱泡，就是因为多汗、排汗不良造成的，所以才会给起名字叫“汗疱疹”。中医对本病早就有认识，在明代称它为“蚂蚁窝”。 在我国南方，立夏一过，很快就...
5年前 (2019-11-12) 667 0 夏季养生
夏季自制清凉中药露
白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故对高血压病人更为适宜。 菊花露 白...
5年前 (2019-11-12) 677 0 夏季养生
夏日要防湿热病
“小满”后气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。这样，外热、内热一起来，就会出现一系列热病。 “小满”节气的到来，预示着夏天...
5年前 (2019-11-12) 692 0 夏季养生
汗多贪凉易伤阳 养阳按揉足三里
夏季气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会随着汗液外泄而受损。 夏季气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液...
5年前 (2019-11-12) 722 0 夏季养生
