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夏季养生

立夏节气重养心

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平和度夏 免生燥热

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夏季蒲扇摇出健康来

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长夏养生要防湿

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当夏饮食之味宜减苦增辛以养肺

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春夏养阳 秋冬养阴

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泡脚祛暑湿

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春夏泄泻 秋冬闭藏

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夏月常备香薷饮

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解热消暑四食材

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