夏季养生
夏季喝啤酒的禁忌(二)
人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝、常喝，会使身体更胖。 人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富，热量较高，...
5年前 (2019-11-12) 711 0 夏季养生
黛玉中暑与香薷饮
中暑按病情的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。重症中暑又分为中暑衰竭、中暑痉挛、日射病、中暑高热等。 《红楼梦》第29回，写到贾母、凤姐、宝钗、宝玉、黛玉等人去清虚观打醮，...
5年前 (2019-11-12) 660 0 夏季养生
夏季喝啤酒的禁忌(三)
夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。 夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可...
5年前 (2019-11-12) 706 0 夏季养生
向古人学避暑
古代虽没有电器，但却发明了神奇的“原始空调”，秘藏了大量的冰块，居然还用上了效果颇佳的“冰箱”。 古代虽没有电器，但却发明了神奇的“原始空调”，秘藏了大量的冰块，居然还用上了效果...
5年前 (2019-11-12) 610 0 夏季养生
夏日消暑“苦、酸、甜”
苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用。苦瓜可以切片过冰水，加点蜂蜜直接吃，可以炒肉类食用，也可以加豆腐和鸡蛋做羹。 进入夏季，雨水渐渐多了，天气更加闷...
5年前 (2019-11-12) 698 0 夏季养生
高温时节巧护颈椎
把握空调的温度 空调冷气，晚间风扇致颈部受凉而引发的颈椎急性疼痛在夏季十分典型。在享受清凉的同时，还应该有度，注意对空调温度的把握。 1、把握空调的温度 空调冷气，晚间风扇致颈部...
5年前 (2019-11-12) 683 0 夏季养生
炎炎夏日 老人防暑方法
时下，天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。专家指出，老年人度夏有四宝——醋、茶、扇子、番茄汤。 时下，天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。专家指出，老年人度夏有四宝—...
5年前 (2019-11-12) 683 0 夏季养生
安全保健防中暑
中暑，是在夏天或高温环境下，人体体温调节功能紊乱的急性疾病，以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现。 中暑，是在夏天或高温环境下，人体体温调节功能紊乱的急性疾病，以中枢神经系统和...
5年前 (2019-11-12) 716 0 夏季养生
小暑排汗避暑不发怒
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。节气歌谣曰“小暑不算热，大暑三伏天。”这时正是人体阳气最旺盛之际，出汗多，消耗大，再加之劳累，更应注重养生之道。 民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之...
5年前 (2019-11-12) 645 0 夏季养生
