夏季养生
夏季喝啤酒的禁忌(二)
人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝、常喝,会使身体更胖。 人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富,热量较高,...
5年前 (2019-11-12) 758 0 夏季养生
黛玉中暑与香薷饮
中暑按病情的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。重症中暑又分为中暑衰竭、中暑痉挛、日射病、中暑高热等。 《红楼梦》第29回,写到贾母、凤姐、宝钗、宝玉、黛玉等人去清虚观打醮,...
5年前 (2019-11-12) 692 0 夏季养生
夏季喝啤酒的禁忌(三)
夏季,有些人进行剧烈运动后,口渴难忍,常常痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可能。 夏季,有些人进行剧烈运动后,口渴难忍,常常痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可...
5年前 (2019-11-12) 747 0 夏季养生
向古人学避暑
古代虽没有电器,但却发明了神奇的“原始空调”,秘藏了大量的冰块,居然还用上了效果颇佳的“冰箱”。 古代虽没有电器,但却发明了神奇的“原始空调”,秘藏了大量的冰块,居然还用上了效果...
5年前 (2019-11-12) 641 0 夏季养生
夏日消暑“苦、酸、甜”
苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用。苦瓜可以切片过冰水,加点蜂蜜直接吃,可以炒肉类食用,也可以加豆腐和鸡蛋做羹。 进入夏季,雨水渐渐多了,天气更加闷...
5年前 (2019-11-12) 721 0 夏季养生
高温时节巧护颈椎
把握空调的温度 空调冷气,晚间风扇致颈部受凉而引发的颈椎急性疼痛在夏季十分典型。在享受清凉的同时,还应该有度,注意对空调温度的把握。 1、把握空调的温度 空调冷气,晚间风扇致颈部...
5年前 (2019-11-12) 719 0 夏季养生
炎炎夏日 老人防暑方法
时下,天气炎热,日光强烈,人们纷纷寻找避暑妙招。专家指出,老年人度夏有四宝——醋、茶、扇子、番茄汤。 时下,天气炎热,日光强烈,人们纷纷寻找避暑妙招。专家指出,老年人度夏有四宝—...
5年前 (2019-11-12) 710 0 夏季养生
安全保健防中暑
中暑,是在夏天或高温环境下,人体体温调节功能紊乱的急性疾病,以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现。 中暑,是在夏天或高温环境下,人体体温调节功能紊乱的急性疾病,以中枢神经系统和...
5年前 (2019-11-12) 748 0 夏季养生
小暑排汗避暑不发怒
民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。节气歌谣曰“小暑不算热,大暑三伏天。”这时正是人体阳气最旺盛之际,出汗多,消耗大,再加之劳累,更应注重养生之道。 民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之...
5年前 (2019-11-12) 667 0 夏季养生