我的身体就是一个例子。以前不懂得养身，不懂得注重生活习惯，弄得体质很差，一个小感冒都需要拖好久，弄的人很疲惫，对工作也有影响。后来运动，加上平时的良好的生活习惯，现在体质得到了很大的改善。以前一个感冒都必须挂水，现在吃点感冒药，流点汗，就好了！自从养身开始后，生活的质量觉得提高很多！也不这里痛。哪里难受了！
我的身体就是一个例子。以前不懂得养身，不懂得注重生活习惯，弄得体质很差，一个小感冒都需要拖好久，弄的人很疲惫，对工作也有影响。后来运动，加上平时的良好的生活习惯，现在体质得到了很大的改善。以前一个感冒都必须挂水，现在吃点感冒药，流点汗，就好了！自从养身开始后，生活的质量觉得提高很多！也不这里痛。哪里难受了！
