记录我的辟谷养生减肥！
不仅仅是减肥，重点是养生。
2月27日 星期一 辟谷第一天
体重：156斤起（以后七天称一次）
饮食:苹果一个,冷开水N杯
身体感觉:早上一个苹果，白天一直口干,然后使劲喝水。中午时有点点饿，有点点头晕。午睡半小时后，起来不饿也不晕了。到晚上时一点也不饿，头也不晕。冷水洗澡后觉得整个人轻松了很多。
入厕：小便Ｎ多次，大便二次
记录我的辟谷养生减肥！
不仅仅是减肥，重点是养生。
2月27日 星期一 辟谷第一天
体重：156斤起（以后七天称一次）
饮食:苹果一个,冷开水N杯
身体感觉:早上一个苹果，白天一直口干,然后使劲喝水。中午时有点点饿，有点点头晕。午睡半小时后，起来不饿也不晕了。到晚上时一点也不饿，头也不晕。冷水洗澡后觉得整个人轻松了很多。
入厕：小便Ｎ多次，大便二次
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