辟谷极大的限制了热量和垃圾毒素的摄入，同时激发人体解毒排毒和自愈先天本能，排毒养颜，祛病减肥养生。辟谷期间给身心一个休养生息和灵感升华的空间，使身体恢复阴阳平衡，天人合一。
身体的毒素得以排除减少，血液得到净化，气血经络趋于畅通，机体脏腑能更好的修复，使人体由内而外的释放能量，经过人体宇宙太极天人相应，周期新陈代谢更换，身体代谢和免疫机能增强，从而彻底清除体内垃圾毒素，修复衰老细胞，达到消除疾病和根除肥胖的根源。
真正的辟谷排毒减肥养生，不挨饿，非节食，不断食，非绝食；精神气色越来越好，正常工作和生活。
提示：目前书上和网上流行的辟谷太多自创，或常人所不能，需进行辨别真伪。
