首先，太极拳可以养生是没有错的，但太极拳是养生的是错的，它们的逻辑关系就是这样的。
有一位拳友在我的文章下面留言说：“技击以身体为本，所以太极拳就是养生的。”这本来就是矛盾的，既然太极拳是养生的，哪还用得着提技击以身体为本？是养生的还技击干嘛？这不是前后矛盾吗？一方面说太极拳是养生的，但另一方面说技击以身体为本，说明还是承认技击的。
做任何事都是以身体为本，总不能说任何事都是养生的。比如外家拳还有现代自由搏击，它们是搞技击的，但也是以身体为本，按这位拳友的逻辑，也能推理出自由搏击是养生的。这肯定是错误的。这种论证方法叫归谬法。
太极拳本质是拳，主要是练技击，这是它的共性。它具有养生功能，个人可以根据自己的喜好选择技击还是养生，但不能因此反对搞技击的。
中国武术都是体用结合，体就是主体、载体、本，当然就是身体，当然需要身体更健康。用就是身体技巧和力量与敌方对抗。所以要从哪个角度看问题，如果从身体看，养生为主；如果从功用看，技击为主。
太极拳的养生和技击就跟一个寓言故事一样，那个故事名字叫《金银盾》。有的人看到了金的一面说是金盾，有的人看到了银的一面说是银盾，两者互相说服不了。实际上它是既有金的一面，也有银的一面。太极拳既有养生的一面，也有技击的一面，而养生的无法技击，技击的可以养生，但一味追求技击也可能破坏养生，还有个分寸问题。这个问题我相信还会争吵无数年，甚至有可能一直争吵下去，没有结束。
