20-50岁的女性群体，是HPV病毒感染的重灾区。而HPV病毒能引起宫颈癌，还有尖锐湿疣，扁平疣，丝状疣等等问题。
HPV至今没有任何特效药可以医治，只能通过人体自身免疫力清除HPV病毒。所以增强免疫力是治疗HPV唯一的方法。想要加快HPV转阴速度就要加快增强免疫力的速度。
怎么能快速增强免疫力？①： 吃——硒维e片
其是专为人体增强免疫的膳食营养补充剂，富含硒元素、维生素e、β胡萝卜素。
根据人体营养学研究表明:
硒元素：促进淋巴细胞分泌淋巴因子，刺激免疫球蛋白的形成，提高机体合成抗体的能力，直接提升免疫细胞对HPV病毒的杀伤力
维生素E：能清除对人体有害的自由基，保护免疫细胞，让免疫细胞杀伤力维持高水平
β胡萝卜素：能在人体中转成维生素A,促进更多的免疫细胞合成，并防止维生素A过量中毒。
在免疫细胞的杀伤力和数量提升后,能加速HPV转阴自愈的速度。
②： 运动——有氧运动
每天做半小时~1小时的有氧运动能达到强身健体的作用，还能增强人体吸收营养的能力。
可以选择游泳、瑜伽、骑自行车、慢跑、快步走等方式。
③： 戒烟限酒！
增强免疫力之后，不能让免疫力遭到损伤，而吸烟会使人体血管容易发生痉挛，抗病能力下降，损害免疫力。少酒养身，酗酒伤身。
④： 不能熬夜！
良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。从而将侵入的细菌和病毒消灭。但是熬夜不仅会损伤人体肝、肾脏功能，还会损伤免疫力。
日常坚持以上4件事情，转阴HPV并不是难事。
