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秋天 为什么要养生?

2022年05月11日 14:43:082800百度已收录

秋是肃杀的季节,处于 “阳消阴长”的过渡阶段,从立秋到处暑,暑意为退,秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨,湿气较重 天气湿热。白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜亮,气候寒热多变,容易伤风感冒,许多旧病容易复发。人体的生理活动 是与自然环境 的变化相适应的,体内阴阳双方也随之发生改变

不知道帽子的答案你是否满意,帽子略懂一点中医的养生之道,有问题随时可以问我^^~

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