养生知识网的专栏
雨季除湿三汤水
湿邪侵犯人体，易导致腹部胀满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举的表现或白带过多、秽浊不清，湿疹等症状。 进入夏季，天气闷热，湿度变大。尤其是江南...
5年前 (2019-11-12) 696 0 夏季养生
夏吃生姜正当时
“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。”吃姜的传统源远流长，在《论语》中，孔子提出＂不撤姜食，不多食＂的养生思想。 “冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。”吃姜的传统源远流长，在《论语》...
5年前 (2019-11-12) 609 0 夏季养生
夏日中暑 试试刮痧
夏天烈日当空，人们很容易中暑，尤其是户外工作及出游的人们，更容易发生中暑。发现中暑后必须及时治疗，这样才能尽早恢复。假如中暑情况严重，极有可能导致生命危险。 夏天烈日当空，人们很...
5年前 (2019-11-12) 632 0 夏季养生
夏季除倦7法
生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 火热的夏季，人们最易感到疲倦、没有精神。如何消除疲倦，笔者按照德国医学专...
5年前 (2019-11-12) 680 0 夏季养生
盛夏喝杯芦根茶
芦根为芦苇的地下茎，夏秋季采挖，鲜用或切段晒干用，是常用的清热泻火药，也是居家必备的消暑佳品。 盛夏暑热当令，适当喝些芦根茶饮，对养生治病大有裨益。芦根为芦苇的地下茎，夏秋季采挖...
5年前 (2019-11-12) 664 0 夏季养生
夏季喝啤酒的禁忌
啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透。 啤酒忌与白酒混饮——啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒...
5年前 (2019-11-12) 765 0 夏季养生
夏季喝啤酒的禁忌(二)
人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝、常喝，会使身体更胖。 人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富，热量较高，...
5年前 (2019-11-12) 714 0 夏季养生
黛玉中暑与香薷饮
中暑按病情的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。重症中暑又分为中暑衰竭、中暑痉挛、日射病、中暑高热等。 《红楼梦》第29回，写到贾母、凤姐、宝钗、宝玉、黛玉等人去清虚观打醮，...
5年前 (2019-11-12) 663 0 夏季养生
夏季喝啤酒的禁忌(三)
夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。 夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可...
5年前 (2019-11-12) 707 0 夏季养生
