养生知识网的专栏
“荧屏医生”老字号助力“健康中国”《名医话养生》创制升级
图说：参与嘉宾合影 官方图 日前，国内首个省级中长期健康行动方案《健康上海行动》宣布后，昨天，上海广播电视台举办健康科普栏目《名医话养生》开播仪式。这档有着20年历史的品牌节目经...
2年前 (2022-05-29) 262 0 中医养生
名医话养生｜防疫时期，如何自我排解焦虑？
看看新闻Knews综合 2020-02-20 20:03 问题一：防疫时期，如何自我排解焦虑？ 上海仁济医院心理医学科主任骆艳丽：那我们能做到的第一个方法，就是自我暗示法，也就是...
2年前 (2022-05-29) 266 0 中医养生
道家养生
“追求道，体悟真”是道家养生思想的最高境界。 道家尊奉老子，其最高信仰是“道”，以信道、学道、修道、得道为目的。延年长生是道家养生的中心思想，成道必须修炼。道家养生吸取了中国古代...
2年前 (2022-05-29) 252 0 养生文化
道教养生内容有几种？
综观道教的养生方式，其主要内容有以下几种:(1)守一之道 守一之道指的是在身心安静的状态中，将意念集中对于“一”(即“道”)的信仰，以求得长生的养生方法。约在东汉时就广泛流行过。魏...
2年前 (2022-05-29) 237 0 养生文化
秋季喝什么养生茶养生好？
现在开始进入秋天了，天气没有夏天时那么热了，可是我们还是要注意进行秋季的养生保健，初秋给人的感觉是还处于夏天，但是再过不了多久天气就会越来越凉了，我们一定要做好防燥防膘的措施，想进...
2年前 (2022-05-29) 347 0 秋季养生
女性秋季喝啥补气血？这5种养生茶就行！转给你爱的人吧！
大家都知道秋季的时候是养生的好季节，而对于女性而言，秋季更是补血的好季节。而补血最好的方法就是通过饮食。但许多饮食配置不当还会带来副作用。今天园园给大家带来的是用喝茶这个简单的饮食...
2年前 (2022-05-29) 243 0 秋季养生
秋干气燥喝杯蜂蜜柚子茶吧~养颜去燥养生茶安排上了
今日霜降，作为秋季和冬季之间过渡的一个节气，意味着秋将尽冬将来。“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节，养生保健尤为重要，及时进补，为即将来临的寒冷冬天做好准备。来杯暖暖的蜂蜜柚子...
2年前 (2022-05-29) 227 0 秋季养生
最适合秋天的茶，快做一杯给家人！
进入秋天后，天气变得干燥，人也容易上火，可选用一些时令养生饮品以清热降火、润肺防燥。现给大家推荐一款非常适宜秋季饮用的养生茶——蜂蜜柚子茶。 《本草纲目》记载：蜂蜜有五功：清热、补...
2年前 (2022-05-29) 237 0 秋季养生
秋季是养生的关键，几款秋季养生茶推荐
桔红养生茶 桔红3－6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，...
2年前 (2022-05-29) 239 0 秋季养生
哪种是最好的抗衰老运动？
说真的，锻炼久的人对那些不经常锻炼，用大量化妆品延缓衰老的人真的是很难理解！ 我健身，跑步的时候也结交了不少女性，她们的身材真是完美，跟她们交流的时候，我发现她们很少用化妆品，一般...
2年前 (2022-05-29) 274 0 养生文化
