养生知识网的专栏
道家修炼养生破伪奇书，陆西星《七破论》：这些方法都不对
导读陆西星，字长庚，号潜虚子，又号方壶外史，江苏兴化人。明朝时期道教人士，道教内丹派东派的创始人。 陆西星是两宋、元明道教房中术及内丹双修理论的集大成者。他对《参同契》、《悟真篇》...
2年前 (2022-05-30) 278 0 养生文化
围观古人如何养生：庄子主静、老子食气、扁鹊按摩、李时珍喝粥
养生，永不过时。 先秦道家推崇躺平养生法——“辟谷食气”，不食五谷，只喝西北风；著名诗人白居易为中国食疗养生的爆款单品——粥代言，在诗中多次安利；在长生不老的诱惑之下，有人热衷于...
2年前 (2022-05-30) 326 0 养生文化
玄德堂秘传道家养生助道方
1．避暑丹 雄黄细研水飞 白石脂细研水飞丹砂光明者研细曲滩黄泥里烧水飞如轻粉 磁石生捣水飞去赤 右并等分，各飞研，更如法同研令乳入，以炼白松脂为丸，如小豆大。空心以汤...
2年前 (2022-05-30) 255 0 养生文化
道家养生养法身 借假修真去往自然
北京无极堂书画院推荐-微信（WJThuayuan） 法身就是道身，我们把道炁纳到自己身中，我们返本复原了，我们见到我们自己的本来面目了。这就是真性，这就是法身。 法身者，无形之象...
2年前 (2022-05-30) 320 0 养生文化
道家养生十要、十忌、十八伤平时注重保健康
健康是每个人追求的目标，身体健康就是福。现在随着生活节奏的加快很多人不太注重健康或者没有时间去关注健康。也不乏有一部分人比较注重养生，现在将道家养生十要、十忌、十八伤整理如下希望看...
2年前 (2022-05-30) 273 0 养生文化
适合秋季喝的养生茶有哪些
1、橄榄养生茶 由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。 ...
2年前 (2022-05-30) 234 0 秋季养生
道家养生语录之回归自然的养生之道
【原文】： 吾生①也有涯②，而知③也无涯，以有涯随④无涯，殆⑤已！已而为知者⑥，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经⑦，可以保身⑧，可以全生⑨，可以养亲⑩，可以尽年?。（《...
2年前 (2022-05-30) 221 0 养生文化
想少生疾病身体健康长寿的看过来，道家33条养生箴言 受用终生
1.道医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2.健康的根本在心。一切法从心生。...
2年前 (2022-05-30) 218 0 养生文化
玄吉居士：道家独特“四大养生法”
道家以自然天道观为本，着眼于人，追求生命长久与精神的安宁，尤其强调精神的超然与人格的独立，渴望人生的自由，并形成了道门独特的“四大养生法”。 一、顺乎自然 崇尚自然是道家养生的基本...
2年前 (2022-05-30) 226 0 养生文化
道家养生，重在养阳，以达天年
道家认为生命是一团阳气，源自太阳，阳气不散，生命不息。阳气是人体中温热或带有兴奋特性的部分，也是具有温煦、兴奋、升腾、推动、发热等功能条件的极细微物质与能量。养生，即是养自己机体内...
2年前 (2022-05-30) 249 0 养生文化
