养生知识网的专栏
女性秋季养生吃什么
女性想要美容养颜，就应该注重不同季节的养生保健方法。最好的养生法莫过于食疗法了，秋天季节干燥，多吃滋阴润肺的时候有利于滋润皮肤，补充水分。女性秋季养生吃些什么好呢? 气候干...
2年前 (2022-08-07) 531 0 秋季养生
秋季进补吃什么 4种食物最养生a
秋高气爽的秋天，是身体大补的最好时期，那你准备吃什么食物进补呢？秋季进补吃什么，4种食物最养生。 秋季进补吃什么 4种食物最养生 红薯 对广西百岁老人之乡的进行调查...
2年前 (2022-08-07) 435 0 秋季养生
站桩、太极、打坐，传统养生术有治病效果吗？如果有，有什么科学依据吗？
我练站桩八年了，在这期间，感觉整个就是除僵劲生内劲的过程，在这个过程中反而激发了身体中隐藏的病患隐疾，针灸吃药治疗疾病也是或不可缺的。现谈一下站桩八年现在的整体感觉1，全身僵劲还未...
2年前 (2022-08-07) 439 0 养生文化
食疗养生指南：办公室常吃10种养生食物有助于OL身体健康
食疗养生指南：办公室常吃10种养生食物有助于OL身体健康，营养学家发现，杏仁富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是单不饱和脂肪酸、维生素E和...
2年前 (2022-08-07) 446 0 养生文化
冬季饮食指南：养生保健得平安十个“点”(转载)
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合...
2年前 (2022-08-07) 466 0 养生文化
心肌炎患者的养生指南
助康网提醒广大心肌炎患者应该注重养生，以便使疾病的恢复能够达到理想的状态。助康网为您整理了以下一些养生方法供您参考。 养生方法一，预防感染 防止病毒的侵入是十分重要的。...
2年前 (2022-08-07) 434 0 养生文化
初夏健康指南：小满节气遵循的养生三原则(转载)
小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备,要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?下面新浪中医小编就从中医养生角度介...
2年前 (2022-08-07) 481 0 养生文化
初夏健康指南：小满养生讲究“未病先防”(转载)
小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，...
2年前 (2022-08-07) 465 0 养生文化
季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？(转载)
营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？ 因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体...
2年前 (2022-08-07) 461 0 秋季养生
秋天吃什么对身体好？
秋天吃什么对身体好？ 秋季首先保证水分补充不能因为没有夏天那么热就忽略了喝水哦，秋季比较干燥，其次水果要多吃梨。菜类多吃青菜，还有特别说一下是藕、海带和豆腐及木耳，秋季有些...
2年前 (2022-08-07) 515 0 秋季养生
