养生知识网的专栏
秋季上火吃什么养生好
入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。 秋季上火吃什么养生好 1、菠菜 菠菜，能利肠胃，有解热毒、...
2年前 (2022-08-06) 457 0 秋季养生
白露吃什么水果养生好
秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，白露吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬，让你的皮肤保湿一整个秋天。 白露吃什么水果养...
2年前 (2022-08-06) 404 0 秋季养生
太极养生音乐-《太极》
太极养生音乐 -太极 编辑整理：（ 一头牛）中国文化8 太极是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态，...
2年前 (2022-08-06) 402 0 养生文化
让我们在音乐中养心(转载)
『中医养生』 [中医文化]让我们在音乐中养心 作者：米莲 提交日期：2008-12-12 20:29:42 楼主 黄帝内经云：天有五音，人有五脏……天人恰...
2年前 (2022-08-06) 419 0 养生文化
养生专家：人们误读了“春捂秋冻”
进入春分后，全国各地气温普遍升高。已有不少市民穿起了清爽的夏装，也有很多人的“换季”行为被长辈制止了，理由是“春捂秋冻”。 那么，“春捂秋冻”到底有没有科学依据?春季养...
2年前 (2022-08-06) 348 0 养生文化
夏季养生指南：科学三餐 提升学生记忆力(转载)
提升学生记忆力的科学三餐食谱 孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国“今日医...
2年前 (2022-08-06) 363 0 养生文化
羊 奶 奶中之王 美容 保健 养生(Flash)
羊奶粉淘宝网止 / 羊 奶 奶食品有牛奶,马奶,山羊奶,袋鼠奶等。羊奶在国际营养学界被称为“ 奶中之王 ”，在欧美国家...
2年前 (2022-08-06) 331 0 养生文化
五谷为养，中国特色的养生之道
现代社会，人们吃的东西越来越精细，却对一些谷类含有的人体必需微量营养成份摄入量越来越低。为此营养专家多次呼吁，要吃得杂、吃得全面，才能使人体所需营养均衡，保障身体健康。在中国营...
2年前 (2022-08-06) 384 0 养生文化
科学保健
为进一步促进营养改善工作，提高居民的营养质量与健康水平，卫生部近日出台了《营养改善工作管理办法》，要求以平衡膳食、合理营养、适量运动为中心，贯彻科学宣传、专业指导、个人自愿、社...
2年前 (2022-08-06) 391 0 养生文化
生活家健康指南：聊天等于做脑保健操(转)
生活家健康指南：聊天等于做脑保健操 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良...
2年前 (2022-08-06) 363 0 养生文化
