养生知识网的专栏
养生警惕：十大饮食原则会加速死亡？(转载)
养生警惕：十大饮食原则会加速死亡？ NO.1男人过量吃鸡蛋可加速死亡 是的！ 哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一个科研小组，进行...
2年前 (2022-08-06) 398 0 养生文化
夏至时节饮食指南
中医认为夏至时节人体的阳气达到最高，气血上升，易出现心脑血管问题及中暑，并且夏至阴气有所生长，使人体在夏至时节显得极其脆弱，容易患各类疾病。 夏至养心清暑，首先推荐夏至...
2年前 (2022-08-06) 405 0 养生文化
身体缺少哪些营养容易得癌？
癌症是人类最大的敌人，它的死亡率非常高，严重威胁着人们的生命。造成癌症发生的原因除了遗传因素外，还与生活习惯和环境因素密切相关，因此，癌症对每个人来说都不遥远，如何防癌也要从生活开...
2年前 (2022-08-06) 363 0 养生文化
秋天多吃保暖温润食物 莲藕牛骨汤健脾补虚
在这个天气渐渐转凉的季节，吃些什么好?谚语有“补冬不如补霜降”的说法，中医养生理论认为，深秋时节适合“平补”，饮食养生宜以保暖润燥、健脾养胃为主。 秋天温润食物推荐 桂...
2年前 (2022-08-06) 514 0 秋季养生
哪些蔬菜适合秋天吃
随着逐渐进入深秋，天气也转凉，早晚的温差开始变大，此时人体容易感冒，打喷嚏，需要多吃一些蔬菜，提高机体免疫力；同时，也要能解决肌肤干燥，腹泻、便秘等难题，甚至还可以作为食补使用...
2年前 (2022-08-06) 468 0 秋季养生
秋天来了吃什么你准备好了吗？
碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。是啊，秋天来了，气温逐渐降低，处暑一过，秋老虎的气焰也不会那么嚣张了，这个时候的饮食养生就要逐渐转到秋季的养生方法了。秋季主要是防止寒凉干...
2年前 (2022-08-06) 444 0 秋季养生
同样都是吃东西，为什么别人秋天就没有小毛病？
一场秋雨一场寒，伴随着秋天而来的除了凉爽的天气，还有时不时的小感冒、咳嗽不停、皮肤干痒、皮肤过敏、腹泻等等问题。 秋天早晚温差大，空气干燥，抵抗力下降，一不注意这些小毛病就...
2年前 (2022-08-06) 455 0 秋季养生
男人养生，秋天不宜吃姜
古代医书中有“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”的警示，这是有一定 道理的。 秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃姜等辛热之物，会加重人体的燥热 失水，所以...
2年前 (2022-08-06) 482 0 秋季养生
男人补肾的食物有哪些 秋季养生吃什么
秋季养生，男人补肾的食物有哪些？男人吃什么补肾效果好？秋天是养生的好季节，尤其是男性朋友，很多男人在秋季都会比较容易困乏，更严重的甚至会出现不举等现象，影响夫妻生活，这个时候补...
2年前 (2022-08-06) 440 0 秋季养生
女性秋季养生之女人秋季吃什么好
女性秋季养生：女人秋季吃什么好？ 秋天到了，秋风秋雨渐多，天气也由热转凉。昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。大家应该注意秋季的调养身体，季节的变化和人的体质差异各个...
2年前 (2022-08-06) 523 0 秋季养生
