养生知识网的专栏
实用！18 个超简单的烹饪小知识，让你的饭菜更可口
盼望着、盼望着，十一长假就要来了。对于离家在外的朋友来说，这是一家人难得的团聚时刻。 丁香家庭健康祝您国庆快乐！ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 家人欢聚一堂，...
2年前 (2022-05-15) 246 0 养生文化
清晨做到这几点，会减少很多疾病，清晨养生小知识？
清晨养生小知识，建议收藏，第一清晨起床一定要慢慢起床，早上尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状，严重会导致血压升高或者造成脑梗，因此，早上起床一定要...
2年前 (2022-05-15) 298 0 养生文化
养生小常识，教你养出好身体！
科学的养生常识都有哪些?随着大家的生活条件变得越来越好，越来越多的人开始重视起养生了，很多人都开始关注起养生的一些小常识。那么科学的养生常识都有哪些呢?下面就为大家带来科学的养生常...
2年前 (2022-05-15) 257 0 养生文化
每日一点养生知识,维护健康生活
大家好,我是花花也草草,第一天入驻头条,希望我的作品可以帮到您！文章仅个人观点,若有不当之处,提出来,我是一个不断改进的小可爱☺☺☺ 中医养生 中医养生在我们国民的印象中占有重...
2年前 (2022-05-15) 248 0 养生文化
养生保健的基本常识
我对养生保健常识总结了几点意见，不喜勿喷。 1.要养成规律的饮食，吃饭八分饱，少吃盐。 2.饭后不要马上吃水果，饭后1小时以后吃水果不会对消化产生影响。 3.少喝奶茶，长期...
2年前 (2022-05-15) 246 0 养生文化
这7个无限极实用的健康小知识，提升生活幸福感
1.喝无糖汽水，也要控制量 无糖汽水用甜味剂代替糖，减少了热量，也减小了糖对牙齿的伤害。但甜味剂也可以降低喝汽水的负罪感，从而养成嗜甜的习惯，吃进无限极多含糖食物。 2.秋季失...
2年前 (2022-05-15) 224 0 养生文化
④“养生就是养阳气”夏季养阳抓住3个要点——“中医中药进万家”养生保健知识推广
齐鲁网·闪电新闻7月22日讯在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活...
2年前 (2022-05-15) 245 0 中医养生
养生说法各不相同，养生到底养什么？
随着人民生活水平的提高，现代的人越来越注重健康，越来越注重养生了。但什么是真正的养生，如何科学的养生，现代人则知之甚少，迷惑不解。于是一些骗子、伪养生专家则趁机而出装神弄鬼、大捞...
2年前 (2022-05-15) 262 0 中医养生
老人秋季养生喝什么汤
1、老人秋季养生喝沙参玉竹蚬鸭汤。用料:取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。2、做法:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上...
2年前 (2022-05-15) 254 0 秋季养生
别被秋凉伤了身！秋季进补注意9大禁忌，牢记这些养生干货
进入秋天，气候转凉、温度降低，不少人还不适应，常常会生病。你是否感到皮肤中的水分好像被“吸走”了似的，变得干燥粗糙；甚至情绪也会“坐上过山车”，波动很大？秋天如何来养生，很多人都关...
2年前 (2022-05-15) 219 0 秋季养生
