养生知识网的专栏
肉食类产品
据报道，猪、牛、鸡、鸭、兔、马、驴、骡等牲畜，常常是乙型肝炎病毒的感染者和携带者，当然，它们也是疾病的传播者。乙型肝炎病毒的抵抗力极强，一般在60℃的温度下，烧煮4小时仍然安然无恙...
5年前 (2019-11-12) 605 0 美食养生
蔬菜瓜果类食品
根据目前专家们建议开展食品的四色运动，提倡人们每天的膳食要把各色食物搭配起来吃，这不仅能刺激和增加食欲，而且能避免因偏食而造成的营养缺乏症和其他病症。 根据目前专家们建议开展食...
5年前 (2019-11-12) 649 0 美食养生
豆制类保健食品
豆类可分为大豆和其他豆类，其所含营养成分不同。 豆类可分为大豆和其他豆类，其所含营养成分不同。 大豆还分为黄豆、青豆、黑豆、褐头和双色豆五种。其蛋白质的含量较高，脂肪中等，碳水...
5年前 (2019-11-12) 622 0 美食养生
芋球煨牛腩
中医认为，芋头性甘辛、有小毒、性平，归肠、胃经；具有益胃宽肠、消肿止痛、调节中气、化痰益髓等功效。芋头中富含B族维生素和人体必需的多种微量元素、胡萝卜素和皂角甙等丰富的营养成分，具...
5年前 (2019-11-12) 635 0 美食养生
秋用银耳润燥又美容
银耳性平，味甘淡，无毒，具有“强精、补肾、润肺、生津”之功。作为营养滋补品，它适用于老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患...
5年前 (2019-11-12) 628 0 美食养生
忌被动吸烟
由于吸烟对人体是一种慢性的蓄积性的损害，其后果往往有较长一段时间后才能表现出来。被动吸烟还可以患上许多同主动吸烟者大体相仿的病症。 所谓被动吸烟，是指那些不吸烟者被置于吸烟者造...
5年前 (2019-11-12) 589 0 美食养生
保持健康忌吸烟
吸烟有害宣传了很多年了，但现在吸烟的人仍很多。这主要是没有认清吸烟给人们带来危害的缘故。 吸烟有害宣传了很多年了，但现在吸烟的人仍很多。这主要是没有认清吸烟给人们带来危害的缘故...
5年前 (2019-11-12) 601 0 美食养生
保持健康忌酗酒
现在，人们的生活水平有了很大提高，经常饮酒的人很多，用酒会客也是经常的事。如果能做到适量饮酒，对身体健康则无害，可是有些人经常过量饮酒，养成酗酒的坏习惯，就不讲卫生，影响保健了。...
5年前 (2019-11-12) 682 0 美食养生
忌常喝可乐饮料
可乐型饮料是现代饮料中很受欢迎的品种，其含有一定量的咖啡因、可乐宁和生物碱，属于兴奋剂，有提神醒脑、利尿强心、帮助消化、促进新陈代谢的作用，适量饮用可乐型饮料，不仅可降温防暑，还能...
5年前 (2019-11-12) 661 0 美食养生
