美食养生
宝宝营养五谷杂粮粥集合！好吃有营养又方便！
你还在给宝宝吃白粥吃白饭吗？五谷杂粮吃起来吧！ 各种谷类、豆类 吃各种杂粮的功效无非就是为了：保护肠胃，润肠通便，补气益血等。 煮粥、煮饭加入各种杂粮混合煮，另外可以加上核桃、红...
2年前 (2022-05-10) 218 0 美食养生
辣妈必学的儿童五谷养生粥配方
很多家长为了孩子健康成长，会让孩子大鱼大肉地吃，这其实是一种错误做法。对于儿童的饮食要追求营养均衡，荤素结合，更有利于健康成长。那么在儿童的日常饮食上有哪些养生食物呢？下面来看看儿...
2年前 (2022-05-10) 198 0 美食养生
6款春季养生汤煲汤，帮你养好身体，增强体质
时令已进入春季，正所谓“一年之计在于春”，此时喝一些滋补养生的汤，对一年健康都是极好。春季养生喝什么汤？今天霏菲就给大家推荐6款春季养生汤，帮你养好身体，活力满满迎战2022！ 一...
2年前 (2022-05-10) 208 0 美食养生
会煲汤的朋友有口福了！十款养生汤
1. 养生乌鸡汤 大图模式 材料：乌骨鸡半只,当归 适量,黄耆 适量,红枣 适量,黑枣 适量,枸杞 适量,米酒 少许,姜片 两片 做法： 乌骨鸡先川烫放姜皮、米酒川烫捞起过水洗净...
2年前 (2022-05-10) 201 0 美食养生
三伏天太热，分享6道甜汤，清热解暑，1周不重样，让你清凉一整夏
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享6道甜汤的做法。这两天，我们这里连着下了三场暴雨，每次只下一会儿。下完雨之后，天气就显得特别的热，像蒸笼一样...
2年前 (2022-05-10) 211 0 美食养生
一“墩”难求，但一“汤”好求，快收藏这份24节气养生汤
冬奥开幕式上二十四节气图令人目酣神醉，而因时因地的节气靓汤则是岭南人长寿的秘诀。2月12日，广州中医药大学深圳医院发布一份二十四节气靓汤宝典，祝愿市民朋友虎年更健康。...
2年前 (2022-05-10) 233 0 美食养生
多款养生汤水，让你一周不重样，营养健康身体好
多款养生汤水，让你一周不重样，营养健康身体好 紫薯银耳红枣汤【制作原料】： 小紫薯 2个 银耳 半朵 冰糖 适量 水 1000毫升 【制作方法】： 1.将所有食材准备好。 2.将...
2年前 (2022-05-10) 209 0 美食养生
每日一碗养生汤做法大全，天天不重样，晚餐随便做一款，喝光光
番茄什锦酸辣汤这是一道非常简单又好喝的汤，重点是热量超低，低脂美味，好喝不胖~ 食材：嫩豆腐一块，木耳丝，金针菇半包，火腿1根，香菇5朵，番茄1个，鸡蛋2个，香菜，淀粉水半碗，2...
2年前 (2022-05-10) 225 0 美食养生
立冬后,多给家人煮这6款汤羹,营养丰富又简单,老人孩子都可以喝
今天分享6款适合冬季喝的营养养颜羹！胶质满满，营养丰富，对皮肤好~大人孩子都可以喝，快来试试呀！ 1、 山药银耳 山药、银耳、枸杞、冰糖 2.雪梨莲子银耳 雪梨、百合、莲子、枸...
2年前 (2022-05-10) 248 0 美食养生
一周健康养生汤，暖身暖胃，营养健康，天天不重样果断收藏
秋天到了，天气渐渐凉了起来！煲一份热呼呼的汤，润燥养胃，鲜美好喝，健康减脂！ 今天给大家分享我秋冬季常喝的几款汤，大家可以做起来了！！！ 排骨香菇玉米汤食材：排骨 香菇 玉米 胡...
2年前 (2022-05-10) 223 0 美食养生
