美食养生
人到中年，不论有钱没钱，建议常吃这道美食，健康营养又养身
人到中年，不论有钱没钱，建议常吃这道美食，健康营养又养身！冬天特别冷，而且又很干燥，很多人都不愿意出门运动，因此血液循环变快，导致大脑血液降低，兴奋程度减少，所以不少人一到冬天就特...
3年前 (2022-05-20) 285 0 美食养生
1菜1肉1汤，冬补别错过！内附养生食谱，全家老小适吃
一年一度的“双十一”购物狂欢节终于落下帷幕，继下单、付款后，即将进入翘首期盼的收货环节。 盼望着盼望着，谁承想，比快递更快到货的是——一股强冷空气！ 看着这“蓝色地图”，养生君...
3年前 (2022-05-20) 262 0 美食养生
空气炸锅炸万物，养生类的做过吗？接食谱，等被夸
空气炸锅可谓是新时代的厨房神器 没买的时候天天刷到 买了做腻了也吃腻了，又开始闲置吃灰.. 你的空气炸锅是否还停留在“小学生”阶段？ 它的价值不止少油版的炸鸡蛋挞！ 小编准备了一...
3年前 (2022-05-20) 224 0 美食养生
不想夏季受高血压折腾？那就注意下饮食，5个养生食谱很适合你
一说到高血压这种疾病，想必没有人不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法，高血压患者应该都知道很多。 今天我们主要从饮食方面来给...
3年前 (2022-05-20) 274 0 美食养生
春天吃什么养生？春季养生全套食谱
春季养生食谱对于养生人士来说非常重要。一般来说，春季饮食要注意避免生冷油腻之品，少吃酸味食物。 春季养生食谱配方大全。 一、春季养生食谱:油菜沙拉 功效:通便，降血脂，降血糖。...
3年前 (2022-05-20) 369 0 美食养生
孙俪演技一流，生活中她是个养生高手，看她晒的食谱，网友：佩服
导语：孙俪演技实属一流，生活中她还是个养生高手，看她晒的食谱，网友：佩服！ 孙俪是我特别喜欢的一位女演员，不仅演技很棒，而且很热爱生活，给粉丝和观众经常传递满满的正能量！孙俪和邓...
3年前 (2022-05-20) 311 0 美食养生
每天一碗养生豆浆，一个月不重样，吃得营养又健康（200道食谱）
最近白天特别容易犯困，看着手机都能睡着的那种，而且皮肤暗沉，食欲不佳。 为了养生我也是豁出去了，新入了破壁机，每天早上补充一杯热乎乎的豆浆养养生，分享我最近喝的几款南瓜主题豆浆，一...
3年前 (2022-05-20) 333 0 美食养生
冬日“轻进补”，健康巧养生，10道平价养生食谱，储藏精气好过冬
冬日“轻进补”，健康巧养生，今天蓉儿为大家分享10道平价养生食谱，储藏精气好过冬，全家人都适合吃。 补铁——芹菜 推荐食谱【芹菜炒牛肉】 〖 食材清单 〗牛里脊肉、小米辣、芹菜、...
3年前 (2022-05-20) 249 0 美食养生
养生小食谱
平菇烩鱼肚 原料 平菇200克，鱼肚(即鱼鳔，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成)100克，油菜心100克，冬笋50克，火腿25克。调料料酒1小匙，水淀粉1小匙， 盐、鸡精、高汤各适量...
3年前 (2022-05-20) 285 0 美食养生
冬令进补，食“黑”为先！推荐八款养生汤膳
俗话说：“春吃绿、夏吃红、秋吃白、冬吃黑。”入冬后，黑米、黑豆、黑芝麻……黑色的食物也经常出现在我们的餐桌上。 广州医科大学附属第三医院中医科专家林英元介绍，黑在五行中属水，在五...
3年前 (2022-05-20) 256 0 美食养生
