美食养生
教您秋季养生粥食谱怎么做，如何做秋季养生粥食谱才好吃：(转载)
几种养生的粥食谱： 沙参粥：沙参20克、麦冬15克、粳米100克、梨汁、藕汁、冰糖适量。沙参、麦冬煎水去渣取汁，与粳米、梨汁、藕汁、冰糖煮粥食用。主治形体消瘦、口燥...
2年前 (2022-06-05) 365 0 美食养生
2012秋季养生食谱 汤水养生篇(转载)
进入秋分时节，秋的气息越来越浓，换季的身体，开始慢慢适应季节。整理了5款季养生食谱，供大家参考。 剑花煲猪肺汤 材料：剑花干品30克(若是鲜剑花则取消250克)，鲜猪肺...
2年前 (2022-06-05) 362 0 美食养生
秋季女人养生食谱大全
秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。以下是秋季女人养生食谱。 秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。《素问·脏气法时...
2年前 (2022-06-05) 320 0 美食养生
秋季养生，润字为主，8道食谱，适合男女
“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分过后，夜越来越深，早晚温差大，寒气也越来越重，很容易侵入体内，要防治凉性感冒。同时，更为重要的是，注意好平时的饮食。秋季养生，要注意这几点：...
2年前 (2022-06-05) 478 0 美食养生
五谷养生粥配方
五颜六色、透明粘稠，这些粥里都是好宝贝：薏米、小米、玉米、红枣、红薯、黑芝麻、燕麦...... 一、红豆薏米粥 材料：红豆、薏米、水、冰糖 做法： 1、准备同等分量的红豆和薏米，洗...
2年前 (2022-06-05) 341 0 美食养生
五谷养生粥的做法大全？
五谷养生粥的做法 第一：多谷粗纤维粥 材料：荞麦1大匙、玉米1大匙、黄豆1大匙、茯苓15g、燕麦1大匙、银杏20g、核桃5个、薏米1大匙、黑芝麻1大匙 做法：将所有的...
2年前 (2022-06-05) 346 0 美食养生
养生美味双得的聆点粥铺，是创业者得好选择
加盟粥铺哪一个牌子好?粥是及养生的东西，喝粥对人身体十分有益，正因为这样很多人不再是早上喝，中午也会喝上一碗，所以粥铺也慢慢变的火热起来。市场上的粥铺越来越多，可没几家是特别有...
2年前 (2022-06-05) 353 0 美食养生
养生粥？大家都是怎么做五谷粥
【为什么要食疗养生第一篇】食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。人们通常认为，...
2年前 (2022-06-05) 379 0 美食养生
芒种养生：中医食疗（上）
芒种养生：中医食疗（上） 芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。 起居方...
2年前 (2022-06-05) 355 0 美食养生
食疗养生师岗位培训正式推出
目前生活水平普遍提高，人们越来越重视保健，食疗作为低成本疗法日益引起社会的关注。但一些人由于缺乏科学系统的食疗指导，产生许多误区，导致一些新的疾病的形成。食疗作为我国优秀的传统...
2年前 (2022-06-05) 349 0 美食养生
