名家养生
86岁国医大师，每天这么甩甩手，把一身病都甩掉！不花一分钱~
大家好，我是小暖，关注暖暖的味道，有更多大厨美食和生活健康知识分享给您哦~ 早年间，李老身体有着诸多的毛病：心脏病、严重驼背、腰肌劳损、腰间盘突出、关节炎等一直困扰着他。而他却自创...
2年前 (2022-04-21) 332 0 名家养生
不懂养生的偏偏长寿，不想出名的却扬名立万，原因出在哪
李学山 世上事，总也说不明白。 比如养生吧，有的人生活很是讲究。每天吃多少，吃什么，何时吃，按什么比例吃，遵照名家配方吃。为了养生，有的人干脆把烟戒了，把酒戒了，把帷幄之事戒了。...
2年前 (2022-04-20) 252 0 名家养生
美意延年：当代十位百岁书法名家
感谢阅读，欢迎您关注和转发。 写字可以静心,洗涤一日烦恼。 写字可以养生,举止皆和规矩。 写字可以忘忧,恐惧没于墨池。 写字可以避祸,言辞中庸有度。 医学专家研究得出可使人长寿的...
2年前 (2022-04-20) 287 0 名家养生
冬季进补有“膏”招 中医名家指导老年人、女性时令养生
立冬进补，来年打虎。11月6日，广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院等多家医院举办了膏方节活动，设有名医义诊、体质辨识、膏方体验等健康服务，吸引了众多市民参与。 群众咨询膏方...
2年前 (2022-04-20) 377 0 名家养生
中医名家吴大真教授讲授《天人相应 夏季养生》
夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生。6月23日，由郑州市卫计委、中华中医药学会主办，中共郑州市委市直机关工作委员会协办，郑州市中医院、郑州市健康教育所承办的《郑州中医名家讲堂》(第五讲...
2年前 (2022-04-20) 259 0 名家养生
书法史上的十大养生名帖，既养眼又养生！
点击「箭头所指处」可关注 微信号：sfzn8888 你要的书法知识都在这里 等你来关注 自古，人们就注重养生，讲究“天人合一”。正如《内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事...
2年前 (2022-04-20) 232 0 名家养生
中医博士生导师谈自己的养生四点心得，简单易做，希望能帮到您
经常有人问我:"您是学中医的,临床经验非常丰富,一定对保健、养生很有心得.您认为应该如何维护健康?"我针对这个问题做过一些思考，认为以下四点至关重要。 要重视体育锻炼由于生括方式...
2年前 (2022-04-20) 264 0 名家养生
五位国医的长寿秘诀，竟然都是喝它！坚持了70年，每天只需几毛钱
这个共同的长寿秘诀就是号称“天下第一补”的——粥。 国医大师颜德馨，喝粥喝出了好身体，一坚持就是70年； 国医大师朱良春，也是一碗长寿粥喝了70年； 国医大师吕景山，每天都会喝碗小...
2年前 (2022-04-20) 328 0 名家养生
炎夏酷暑到来却不知如何保健养生？中医名家李颖文教你安然度夏
夏至刚过不久，七月酷暑就即将来临。在这炎炎夏日，很多人最怕的就是酷暑和流汗，为此大家纷纷躲进空调房。可你是否知道，这样做并不利于夏季养生？ 夏天正常的情况下是人的阳气蒸腾在表，毛...
2年前 (2022-04-20) 264 0 名家养生
名家养生中倡导的“十要、十忌、十伤、十多、十少”是什么？
十要 头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。 十忌 忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、...
2年前 (2022-04-20) 243 0 名家养生
