日常养生
日常按摩这些部位，养生更养身
日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！ 按摩哪些部位能延年益...
3年前 (2022-04-07) 342 0 日常养生
养生先养血管！远离血栓，防止血管堵塞，日常要做好8点
血管负责将营养物质和氧气输送到全身各个部位，血管通畅，各个组织、器官才可以获得充足的营养，保持身体的正常运转。 但若是血管堵塞，血液不能正常的运行，身体就会缺血、缺氧，从而影响各个...
3年前 (2022-04-07) 347 0 日常养生
想长寿的人，日常做好这4点，身体养得棒棒的
一般来说，人到了半百的年纪，身体各项机能都会慢慢变差，容易出现各种各样的毛病。如果不多加以注意，很容易就患上重病，对寿命造成很大的威胁。不过，对于身体没有重大疾病的中老年人来说，若...
3年前 (2022-04-07) 403 0 日常养生
防疫新常态下如何养生？这场活动告诉你各个器官的日常保健方法
在全市中小学生开学的同时，面向全市市民的健康“大课堂”——第二届“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”同时开启。今年市民大课堂的主题是“防疫新常态 品质新生活”，全市39家市级医...
3年前 (2022-04-07) 398 0 日常养生
百味盐为先，盐的日常养生妙招
我们都知道盐在日常生活中占有很大的位置，我们如果不能很好的利用盐，那么很可能对我们的身体造成危害，因此大家只有合理的了解盐的使用方法，才能让我们的身体更健康，才能让养生的效果更好，...
3年前 (2022-04-07) 462 0 日常养生
八种常用养生中药，怎么吃？吃多少？
现在我们中老年人也和很多老中医药学着有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉什么的，帮助稳定血压，提振阳气。 下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常每次安全保健用量，大家可以遵照...
3年前 (2022-04-07) 356 0 日常养生
教你处理身体的小问题——日常养生保健！(转载)
.[转] 教你处理身体的小问题——日常养生保健！为家人收藏起来吧。。 2013-4-6 08:07阅读(10)转载自夏．梦瑶＂.赞(3247)赞(3247)赞(3247)赞(3...
3年前 (2022-04-06) 322 0 日常养生
本草养正堂温馨提示：女性日常生活中的养生运动(转载)
-女性日常生活中的养生运动 女性日常养生1. 多享受早晨8－9点的阳光 女性日常养生2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 女性日常养生3. 热水泡脚可有...
3年前 (2022-04-06) 526 0 日常养生
日常生活中最普通的养生之道
如今生活质量的提高，使得人们更加注重保健。小编与你分享，日常生活中最普通的养生之道。 很多中老年朋友开始讲究养生之道，但他们往往只讲究进补，并错误地认为这才是养生的正道。尤...
3年前 (2022-04-06) 348 0 日常养生
康保健康养生-日常饮食中的十大准则
1、主食与副食 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，...
3年前 (2022-04-06) 358 0 日常养生
