四季养生
知念教你秋季健康养生小常识大全
进入秋季之后，天气由热转凉，秋雨绵绵，昼夜温差也变大，是病症高发的季节，比如感冒、支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等，因此在秋季应注意学会养生保健，防病于未然，下面推...
2年前 (2022-06-13) 284 0 秋季养生
新光天地秋季中医养生小常识大望路佑康益众专业中医养生
新光天地秋季中医养生小常识大望路佑康益众专业中医养生 秋季来了，气候干燥、易于耗伤人体阴津，因此养生应以养阴润肺治燥为原则。同时秋季日夜温差也较大，也是保健养生的好季节...
2年前 (2022-06-13) 319 0 秋季养生
秋季怎样养好脾胃，谨防燥气伤人？
秋天是一个金风送爽，气候宜人的季节，人们常以"秋高气爽"，“风高物燥"耒形容秋季干燥的气候特点。每当凉风习习，人们顿觉精神振奋，头脑清醒，行动潇洒。不过秋季由热转寒，阳消阴长，这时...
2年前 (2022-06-13) 296 0 秋季养生
秋季饮食保健养生有哪些小常识？
1。要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2。中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应...
2年前 (2022-06-12) 281 0 秋季养生
女人秋季如何美容养生 还要做好这8件事
想要变美，做好美容养生必不可少，秋季皮肤干燥，年龄导致皱纹出现，而保持皮肤有光泽是需要内外兼调的，“美丽年轻”是每个女性都想追求的。有哪些美容养生的方法呢？由内而外的做到美容养生，...
2年前 (2022-06-12) 272 0 秋季养生
秋天到了！牢记“3不吃，4不做”，秋冬无病，健康一整年
进入九月，也就进入了秋季，天气渐渐转凉，万物收藏，此时，要做好养生事宜。都说“多事之秋”，似乎一到秋季，各种大病小病都“找上门”来了。所以在秋季好好养生保健康又显得很重要了，坚持“...
2年前 (2022-06-12) 278 0 秋季养生
秋季养生季，养生要从娃娃抓起，这些妙招一看你就会
很多孩子一到换季老生病？可能是没好好养生！别笑，养生才不是成年人的特权！孩子抵抗力弱，季节交替的时候更是要好好养生。 夏末秋初时温差变化大，昨天还是烈日当头，今天就突然雷雨交加。这...
2年前 (2022-06-12) 291 0 秋季养生
处暑至“多事之秋”养生有讲究
处暑至 “多事之秋”养生有讲究 通讯员 王文婷 处暑之后，气温下降明显，昼夜温差加大，人们往往对夏秋之交的冷热变化不是很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多...
2年前 (2022-06-12) 282 0 秋季养生
养秋生（秋季饮食养生小常识）
1.要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量，而不能放纵食欲,大吃大喝。 2.中医称"宜食麻以润其燥"。 首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等，应当...
2年前 (2022-06-12) 313 0 秋季养生
