养生文化
寒露已至，这些养生小常识您应该知道！
露气寒冷 将凝结也 传/统/二/十/四/节/气 农历八月廿九 2018年10月8日 星期一 节气由来 “九月节， 露气寒冷，将凝结也。” 10月8日16时15分 我们将迎...
3年前 (2022-05-11) 257 0 养生文化
秋已至，这6个养生小常识你必须要知道！
处暑刚过 天气正处在由热转凉的交替时期 生活上需要注意的事项也多了起来 以下这6个养生小常识 一起了解一下哦~ 早睡早起，防止秋乏 进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个...
3年前 (2022-05-11) 238 0 养生文化
裸睡对身体好？ 30 条养生小秘密，一般人我不告诉他
人生在世，没有点儿属于自己的小秘诀，都不好意说自己来过。 丁香医生也有属于自己的养生小秘诀，你们准备好接了吗？ 1. 一天不要吃太多鸡蛋？ 图片来源：图虫创意 是，母鸡可能来不及...
3年前 (2022-05-11) 266 0 养生文化
老道医再三劝告，一定要记住这五十六条养生知识！
1、茶叶寒凉，体虚之人要慎服。 2、咽炎含片多伤脾，凉药久服，大损阳气，所以不能认为自己得了慢性咽炎，便多用含片。 3、昼练养阳，夜练伤阳，所以晚上不能晚上锻炼，跑步跳舞，养生锻...
3年前 (2022-05-11) 255 0 养生文化
5个养生小知识，记下来了，夏天很受用
男性是家庭的脊梁柱，只有拥有健康的身体，才能维持的家庭幸福度和和谐度，所以，男性要了解相关的养生常识，保持身体健康。 男性需要了解的养生常识有哪些？1、合理的搭配饮食 炎热的夏季...
3年前 (2022-05-11) 271 0 养生文化
立秋后脊髓空洞症患者的养生小知识有哪些？
多喝水，防秋燥；多吃润肺的食物；日常的饮食少油腻、辛辣和寒凉食物，多以高蛋白和维生素较多的食物，可以多喝些养生粥。还要注意什么保暖，根据天气变化随时增加衣服。采取好的治疗方法，中药...
3年前 (2022-05-11) 283 0 养生文化
“害怕自己突然没了”，担忧健康？古代帝王这5大养生之道学起来
不知是不是极致追求成功的后遗症，随着越来越多的“过劳死”案例出现在人们的视野，人们方才开始重视起自己的健康。 啤酒肚，脱发，熬夜后恢复力越来越差。中年危机，危的不仅仅是事业，更是健...
3年前 (2022-04-29) 345 0 养生文化
养生之道知识
#奇妙知识季#、养生之道，莫先于饮食。 2、声色者败德之具，思虑者残存之本。 3、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。 4、吃饭先喝汤，不用请药方。 5、使身体充满精力的最有效的办法是...
3年前 (2022-04-29) 340 0 养生文化
《黄帝内经》养生要点之起居养生，快来学起来吧？
在中医学的观点中，起居养生是养生保健的一块重要内容，它主要是对日常生活包括居处环境、作息睡眠、站立坐行、苦乐劳逸、慎避外邪等各个方面，进行科学的安排及采取一系列保健措施，以达到生活...
3年前 (2022-04-29) 272 0 养生文化
舒适的养生之道，不需要吃素节食，只需要简简单单的12个体式
小密语录：身体是革命的本钱，健康才是王道 对于年老的一代来说，随着年龄的增长，身体机能会逐渐衰弱，所以便开始注重起养生之道。然而，现在的很多年轻人都有熬夜打游戏或看剧、看小说等的坏...
3年前 (2022-04-29) 347 0 养生文化
