养生文化
庄子的三大养生之道！心斋、坐忘！缘督以为经！
要是历史能够穿越，儒家的创始人孔子和道家的集大成者庄子见上一面，那画面想必是非常好玩。孔子会告诉眼前这个衣衫褴褛神情委顿的年轻人，人生的价值在于努力，实现人生理想，你的底子不错，应...
3年前 (2022-04-27) 299 0 养生文化
因癌摘除一颗肾脏，至今依然健康！百岁教授的养生之道值得学习
张效房是著名眼科专家，人称“光明使者”，在他从业的几十年里，一直活跃在工作岗位上，为患者排忧解难。直到现在，他还会帮助编辑人员改稿子，修改后成功出版的书籍被他整整齐齐地放在书架上，...
3年前 (2022-04-27) 326 0 养生文化
你所不知的洗澡养生之道，传统医学告诉你洗澡背后的健康3秘笈
茶健身已经委托专业机构进行版权维权，未经许可，请勿擅自搬运本文到其他自媒体平台。 高晓松与马伯庸在《晓说 长安穿越指南》中就谈到，在唐代，人们洗头发为沐，洗身体称为浴，当时由于条...
3年前 (2022-04-27) 278 0 养生文化
94岁马哈蒂尔透露养生秘诀：良好饮食习惯、保持活跃、看报和坐直站直
丁洁芸 【环球网报道 记者 丁洁芸】现年94岁的马来西亚总理马哈蒂尔，14日在该国媒体《新海峡时报》上撰文，主动公开自己保持健康的秘诀。 《新海峡时报》报道截图 马哈蒂尔坦言...
3年前 (2022-04-27) 368 0 养生文化
100条养生法
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00---早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标...
3年前 (2022-04-27) 260 0 养生文化
钟南山院士分享养生之道，除了养身，还要养神
钟南山院士，这个名字的重要性，在当下疫情中，再一次凸显出来。 17年前，他是领导人们抗击非典的英雄。 17年后，面对武汉的疫情来势汹汹，他建议大家没什么事不要去武汉，自己却义无反顾...
3年前 (2022-04-27) 367 0 养生文化
中医教你：春季的养生之道，主要有4条！快点记下来
俗话说一年之计在于春，在春天气温慢慢的上升，是万物复苏的最佳时间段，但是空气会变得更加潮湿，容易患上各种疾病，在春季一定要注重养生，小编为大家来说一说春季的中医养生之道。 春季的...
3年前 (2022-04-27) 238 0 养生文化
这才是真正的养生之道，胜读十年书
这才是真正的养生之道，胜读十年书！创新科技理念 今天 作者：李辛 1 一切病先是“神”病 中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。 疾病先从生命无形的部...
3年前 (2022-04-27) 257 0 养生文化
老中医的养生之道
宋祚民，生于1925年，2019年去世，国家级名老中医、首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师。宋老生前精神矍铄，90岁高龄时仍坚持每周数日出门诊，他在平凡的岗位上辛勤耕耘了60...
3年前 (2022-04-27) 350 0 养生文化
白话黄帝内经之养生之道
黄帝问岐伯道：我听说远古时代的人们，大都能活过百岁，而仍然动作灵活不显衰老。现在的人，年龄刚至半百，就显出衰老的迹象。古代人和现代人的这种差别，是由于时代和环境造成的呢，还是现在...
3年前 (2022-04-27) 257 0 养生文化
