中医养生
健康养生-十二经络走向图与说明【足少阳胆经】(转载)
健康养生-十二经络走向图与说明【足少阳胆经】 中医将一天分成十二个时辰，子时（23点至1点）胆经旺。 子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而...
3年前 (2022-05-19) 359 0 中医养生
健康养生-十二经络走向图与说明【手厥阴心包经】(转载)
健康养生-十二经络走向图与说明【手厥阴心包经】 中医将一天分成十二个时辰，戌时（19点至21点）心包经旺。 戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通...
3年前 (2022-05-19) 308 0 中医养生
四季饮食与经络养生的关系？
如果您可以的话可以咨询王珏老师，王珏老师 国家高级中医养生师（人社部颁证） 办公室养生总动员发起人, 印度瑜伽国际联合会中国区秘书长 王老师生于中医世家，自幼秉承家学渊...
3年前 (2022-05-19) 299 0 中医养生
中医精美3D经络图，手厥阴心包经，大河养生古法八段锦必备
手厥阴心包经，中医精美3D经络运行图，大河养生古法八段锦必备。只为喜欢中医传统养生文化的读者提供帮助，欢迎收藏研习。 一、手厥阴心包经穴歌 心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关...
3年前 (2022-05-19) 289 0 中医养生
刘中医说健康：经络"决生死、处百病"
在学习任何一门学问前，都要先学习它的基础知识，就好似盖高楼之前，要打上地基一样。中医也不例外，如果说它是一座大楼，那么经络就是其坚实的地基。 对于经络的重要作用，我国历代医家在各...
3年前 (2022-05-19) 286 0 中医养生
经络养生有哪些动作 教你正宗的经络养生
经络养生一直是中医传统的养生项目，它包括了很多的动作 学会这些动作，对于养生来说是很重要的，个人认为养生应该就是中医先提出的吧 老祖宗几千年的文化积累，对于养生来说都是小意思 那么...
3年前 (2022-05-19) 364 0 中医养生
经络养生排毒九方法，敲打心包经吃不胖
体内蓄积很多毒素，出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。老李教大家经络养生术，帮你轻...
3年前 (2022-05-19) 285 0 中医养生
共识大讲堂|程凯：身体上的妙药——经络养生的秘密
4月11日晚，北京中医药大学教授、主任医师，国家级非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人程凯做客中央社院共识大讲堂，为学员作“身体上的妙药——经络养生的秘密”主题报告。...
3年前 (2022-05-19) 374 0 中医养生
太极与经络：体医结合智慧养生
太极拳由于独特的身体运动形式和独特的身体文化已经成为一种经典的传统体育健身项目，并为广大健康人群喜欢和习练。太极拳深受中国传统文化思想的影响，尤其是传统中医的气血学说、经络学说和藏...
3年前 (2022-05-19) 286 0 中医养生
一套经络养生操，从头练到脚，手把手教会您
大家都知道，中医是我们国家的瑰宝，其中就包含了经络养生。经络是人体气血的通道，经络不通百病生，一大半人都有这个问题，我们可以学学经络操，疏通经络，让全身运动起来。 第一节：拉任脉...
3年前 (2022-05-19) 307 0 中医养生
