中医养生
中医养生门户网—春天的养生之道
中医养生门户网导读:春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。总之,养生就是保养生命的意思,对人体进行科学调养,保持生命健...
3年前 (2022-05-14) 465 0 中医养生
如何正确学习认识中医养生
近年来,互联网的发达,信息获取和传递变得非常的快捷方便,随之而来的也是信息的爆炸,单纯说中医养生这方面的信息,每天出现的就有上亿条信息,谁能看过来那么多呢? 你有一个比最强大脑...
3年前 (2022-05-14) 287 0 中医养生
开个欢乐的孕期记录贴,各种中医保胎、养生知识乱入……
开这个贴是因为一个说大不大说小不小的事。交代一下背景:老公——是本地小有名气的中医,师承多位师傅(内科,儿科,妇科,道医),一提他几个师傅的名,地地道道的当地人都知道。来找老公...
3年前 (2022-05-14) 327 0 中医养生
养生知识:苦味入心降邪火
:《黄帝内经》曰:“苦入心,苦走骨,骨病无多食苦。”苦味食物性寒、味苦,入心经。苦味属阴,能燥湿坚阴,有疏泄作用,能清除人体内的湿热,使其保持正常平衡状态,具有“除邪热,祛污浊...
3年前 (2022-05-14) 319 0 中医养生
中医养生之睡眠的重要性(微信加关注,每周获取中医养生知识哦~)
睡眠对于一个人的重要性到底有多大?在我们的生命中有1/3的时间是在睡眠中度过的,所以睡眠对我们的重要性不言而喻。良好的睡眠是健康的保证,睡眠如果出现问题,我们的健康也就会跟着出...
3年前 (2022-05-14) 337 0 中医养生
中医养生的好方法是什么?
其实可以简而化之,就是《内经》中所说的,饮食有节,起居有常,不妄作劳 故能形与神俱,而尽终天年。其实通俗了说 就是说养生之道,符合自然的阴阳变化,顺应四时,饮食有节制,作息有规...
3年前 (2022-05-14) 309 0 中医养生
亚健康问题,中医养生茶帮您解决!
春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾、春夏养阳、秋冬养阴 养生箴言 : 1、以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神;2、名过伤肺,色过伤肾,财过伤肝,食过伤脾,睡过伤心...
3年前 (2022-05-14) 287 0 中医养生
中医养生的四条“冷知识”,也是“长寿”的秘诀
中医养生,最重要的就是调养身心,保持心情舒畅,精气充足,所谓“饱食即卧,乃生百病”,意思就是在吃饱的情况下不要卧床不起,这样会造成食物停聚未及消化,积而淤滞,气滞不行,脾胃受伤,气...
3年前 (2022-05-14) 344 0 中医养生
养生,你对了吗?
现在很多人,盲目地去养生,但是什么是养生呢?大家都说不出所以然来。 首先,大家得明白养生的含义。 在古代诸多著作中,早已提到养生。 如《孟子·离娄下》曰:“养生者不足以当大事,惟送...
3年前 (2022-05-14) 296 0 中医养生
中医人体穴位养生知识,太珍贵了,终生受益
一、基本常识 中医认为: 一、麻:表明气能过来,而血过不来。 二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。 三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。 四、胀:表明气很足,此类人是...
3年前 (2022-05-14) 314 0 中医养生