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秋季不可错过的养生汤——猪蹄银耳陈皮汤

2022年05月19日 14:43:223200百度已收录

#秋季健康不打烊#秋天是干燥的季节,秋季养生宜润,所以可喝滋阴润肺的汤,猪蹄银耳陈皮汤就是不错的选择。

它是一款咸咸的肉汤,里面加银耳,猪蹄,瘦肉,无花果,梨,红皮花生,陈皮,藕,这些食材,都是非常润的食材,倒入小炖锅隔水炖煮一小时左右,加入少量生抽老抽调味,炖出来的汤,鲜,香,软糯,很适合女孩子食用。

大明星孙俪,在“俪刻养生”视频中,在24节气中的白露时节时,也倾情推荐过这碗猪蹄银耳陈皮汤,现在你了解她怎么那么光彩照人了吧,指不定有个小秘籍就是经常喝这碗汤呢。

猪蹄银耳陈皮汤特别适合秋季养生,其实不光是秋天,经常喝会让你越来越润,特别是过了35岁的女性,经常喝这碗汤,会让你的肌肤告别松弛,告别黯淡无光,跟苍老说拜拜!

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