养生知识网的专栏
夏天如何辨别催熟水果
现在市面上出售的很多水果都不是自然成熟的，都是被催熟的。吃了这些被催熟的水果会对身体不利。最近纷纷有媒体报道，水果被人为催熟情况有泛滥趋势，“重灾区”涉及芒果、西瓜、香蕉等夏季时令...
5年前 (2019-11-12) 643 0 夏季养生
9大防晒守则
非防水性的防晒霜可以用温水洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底...
5年前 (2019-11-12) 650 0 夏季养生
宝宝防晒有讲究
在骄阳似火的天气里，为了给宝宝防晒，有的妈妈认为让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全，有的妈妈干脆选择让孩子待在家中。 在骄阳似火的天气里，为了给宝宝防晒，有的妈妈认为让宝宝坐在...
5年前 (2019-11-12) 611 0 夏季养生
夏季怎样挑选防晒衣
现在市场上出售的防晒衣大都是半透明的，号称穿起来凉爽又能防晒。专家表示，腈纶是比较理想的防晒衣材料，经过抗紫外线处理的防晒衣一般可以达到理想的防晒效果。 随着气温不断升高，各种...
5年前 (2019-11-12) 654 0 夏季养生
夏饮金银花消热又解暑
在炎夏到来之际，给儿童喝几次金银花茶，可以预防夏季热疖的发生；在盛夏酷暑之际，喝金银花茶又能预防中暑、肠炎、痢疾等症。炎夏酷暑之际，人们容易中暑，用金银花制成凉茶，频频饮用，能够预...
5年前 (2019-11-12) 668 0 夏季养生
仲夏时节到 儿童防病尤重要
夏天是小朋友们最喜欢的季节，有很多户外活动，也是孩子们生长发育的良好时期，但同时也是一些疾病的多发季节。仲夏时节，小儿防病就显得尤为重要，不可忽视。 转眼间已进入草木繁茂的盛夏...
5年前 (2019-11-12) 631 0 夏季养生
常按三穴防“夏懒”
夏季人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉“睡不够”的一种现象。这种现象被称作“夏懒”。其实，只要经常按一下身体的几个穴位，就可预防“夏懒”，安然度夏。 夏季气温升高，烈日当空...
5年前 (2019-11-12) 641 0 夏季养生
夏至饮食起居有讲究
从中医理论讲，夏至属于阳气最旺的时节，根据春夏养阳的原则，此时是补养阳气的最佳时机。夏季养生要顺应季阳盛于外的特点，在饮食起居方面都应有注意。 夏至虽不是天气最热的时候，但从中...
5年前 (2019-11-12) 615 0 夏季养生
解暑的清凉饮食攻略
中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。 中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸...
5年前 (2019-11-12) 663 0 夏季养生
