养生知识网的专栏
女性经期，吃什么可保健养生缓解痛经
女性经期，吃什么可保健养生缓解痛经 痛经是生理期的症状，很多女人在月经期饱尝痛经摧残，那么，经期出现痛经该怎样缓解呢？下面保健养生鱼美人小编就来从饮食来给我们推荐几款保健养...
2年前 (2022-06-01) 220 0 养生文化
女性吃哪些食物可保健养生预防卵巢早衰
女性吃哪些食物可保健养生预防卵巢早衰 卵巢是女人重要的内分泌腺体之一，女人的美丽之源是激素，而掌管激素分泌的主要器官就是卵巢。女人卵巢变老不光会使皮肤容易变老，乳房也容易下...
2年前 (2022-06-01) 229 0 养生文化
秋冬喝什么茶比较健康？
谢邀！ 进入秋冬季后，天气逐渐变得干燥寒冷。尤其冬季，我国大部分北方地区比较寒冷。 那么，秋冬季喝什么茶有利于健康呢？ 1、秋季比较干燥。适宜饮中性的青茶。 比如：乌龙茶。介于...
2年前 (2022-06-01) 217 0 秋季养生
冬季养生保健小知识
1、进补冬天属水，而人体的肾亦属水，到了冬季，肾较易受到伤害，所以冬季养生应顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势注重补肾。进补包括食补和药补两类，但是补也要因人因地因时而异，一般...
2年前 (2022-05-31) 288 0 养生文化
秋天什么养生茶比较好？
曾经听祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 所以在秋天，饮青茶是最好的了。秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，...
2年前 (2022-05-31) 220 0 秋季养生
秋季干燥 喝什么养生茶比较好呢？
秋季干燥 喝下列养生茶就比较好; 1、桔红茶 材料：桔红3~6克，绿茶5克。 做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。 功效：此款茶有润肺消痰...
2年前 (2022-05-31) 269 0 秋季养生
鲜香下饭的秋冬养生茶，你喜欢吗？
秋冬时节天气寒凉，平时要注意保暖防寒。对于免疫力较差的朋友来说，秋冬季节喝一些有利于保暖的养生茶是非常好的，不仅味道清香，还有益健康，最适合女性朋友们经常饮用！ By 阳光明媚9...
2年前 (2022-05-31) 279 0 秋季养生
选茶有方，温茶淡饮。秋日养生喝茶请选好这三类茶，轻松解秋燥
丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号：小陈茶事 丨作者：村姑陈 《1》 未雨绸缪，有备无患。 刚进入仲秋不久，伴着几场淅沥的秋雨，温度渐渐下降。 然而，阴冷的秋雨一停。 紧接着，...
2年前 (2022-05-31) 254 0 秋季养生
9月养生，喝什么茶好？秋季喝茶指南，注意这5点，说得太对了
进入9月，大中小学开学，家长们终于松了一口气：神兽们终于回到学校。喜欢喝茶的朋友，到了9月，该好好享受一下，坐下来，安安心心品一杯秋茶。9月伊始，秋老虎来劲，此时温度偏高，天气干燥...
2年前 (2022-05-31) 354 0 秋季养生
秋天喝这几款养生茶饮，自己做的更放心
俗话说“春潮秋燥”，因此到了秋天的时候一定要注意防秋燥。 在秋冬季节，空气干燥，水分较少，特别容易唇干口渴，皮肤干燥，茶饮可以补水解燥，多喝水也可以补充身体的水分。 喜欢泡茶的...
2年前 (2022-05-31) 224 0 秋季养生
