养生知识网的专栏
提前保健养生。省的以后养医生，我说的够明白吗？
说的很明白，但话好说事难做，正确的养生来自于少年时有一个好的教养，一个良好的生活习惯，一个坚持科学的锻炼方法，一个坚持不懈的毅力！ 当前社会的普遍问题，遇病求医，年少时不注重养生，...
2年前 (2022-06-01) 259 0 中医养生
“今天不养生，明天养医生”，你认为这话对吗？
聊中医，论健康，我是乔绍。 ‘今天不养生，明天养医生’，不管你承不承认也不管当今的中国从医者如何攻击这都是现实。说白了现在的医院糖尿病患者在给其他糖尿病患者看病治疗，有人统计过吗？...
2年前 (2022-06-01) 251 0 中医养生
养生专家话还能相信吗？
作为一名医生，一般来说更愿意接受营养师，康复师或者来自其他医生的健康建议，因为这些建议往往都有科学依据和实验数据作为证明，现在的所谓养生专家往往都是自我包装和标榜的，既不是西医专家...
2年前 (2022-06-01) 259 0 中医养生
道教养生思想如何在当今社会实践
道教养生历史，大略可追述至黄帝问道于广成子。广成子告黄帝曰：至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，行将至正。必静必清，无劳形，无摇汝精，乃可以长生。由此正式拉...
2年前 (2022-06-01) 291 0 养生文化
道教为什么说“养生之要，首在养心”？
道医强调“养生之要，首在养心”，同时道教也认为：“内观其心，心无其心，外观其形，形无其形，远观其物，物于其物。三者既悟，惟见于空。现空赤空，空无所空。所空既无，无亦无无。无无既无，...
2年前 (2022-06-01) 231 0 养生文化
道教养生学中的“辟谷”真有助于养生吗?其道理何在？
“辟谷”真有助于养生，“辟谷”可以减轻脏腑的负担，有助于道教徒修炼（深山） 人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除...
2年前 (2022-06-01) 263 0 养生文化
喝绞股蓝茶，九叶蓝与你一起抵抗疾病保健养生
随着社会的不断进步以及生活环境的变化，“癌症”已然变成不同年龄层都会面临的问题。她与我们的生活息息相关。因此，如何把握生活中的 惯？怎样预防癌症的袭击？九叶蓝将从癌症的预防...
2年前 (2022-06-01) 240 0 养生文化
随着生活水平提高，人们也越来越明白养生保健的重要性。但是电视上很多养
随着生活水平提高，人们也越来越明白养生保健的重要性。但是电视上很多养生节目、各种保健品广告在利益驱使下并未向大众介绍正确的养生知识。这就如同吃药治病，吃错了药，病好不了。同样，...
2年前 (2022-06-01) 263 0 养生文化
身体部位酸痛的自我养生保健
身体部位酸痛的自我养生保健 一、颈部酸痛 原因：大部分的患者是因为颈部活动太少、太常低头、埋首看书、办公，造成颈部承受太大的重量所致。颈椎本身要支撑整个头部的重量，角度...
2年前 (2022-06-01) 272 0 养生文化
保健养生的你，不要空腹吃这些伤胃食物
保健养生的你，不要空腹吃这些伤胃食物 现在的女性为了美容美体减肥瘦身，有时候长期不吃食物，当空腹时就喜欢吃这些食物，可是吃完之后你的胃也完了，那么为了保健养生，不能空腹吃的...
2年前 (2022-06-01) 315 0 养生文化
