养生知识网的专栏
两款必喝的养生茶，秋季清肺化痰、润肠通便千万别错过！
罗汉果茶 罗汉果打碎，每次取指甲盖大小的果皮3～5块置口杯中，用沸水冲泡10分钟，代茶饮用，随喝随添水，至味淡为止。每日1～2剂。 功能：清肺化痰、润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉...
2年前 (2022-05-25) 241 0 秋季养生
秋季养生很重要、特别是预防秋燥！一杯解燥排毒养生茶！作用大
秋季养生的关键工作就是预防秋燥了，特别是干燥的天气里对肺的考验很大，所以平时生活中多吃一些解燥排毒的食物很重要，像木耳、白萝卜、冬瓜等，都有养生保健作用，特别是在润肺排毒方面。今天...
2年前 (2022-05-25) 243 0 秋季养生
冬季滋补调养：滋补养生茶推荐
中国的茶文化有很悠久的历史，饮茶可以养生，饮茶也可以滋补。茶叶中含有大量的营养成分还有很多药理作用，所以，冬季喝茶对男性的健康是很有好处的。下面，小编就为大家介绍几种秋季滋补养生茶...
2年前 (2022-05-25) 240 0 秋季养生
立秋养生重在润燥安神 5杯养生茶来调理
立秋一到，早晚的气温凉爽了许多，但仍有“秋老虎”肆虐，气温温差较大。此外，受到“贴秋膘”的影响，人们的饮食会更加油腻。因此，秋季养生应以清新安神、养阴清热、润燥止渴为主，重视补水...
2年前 (2022-05-25) 250 0 秋季养生
秋季养生，试试这几个茶配方！
秋季气温变化大 少雨，空气较为干燥 很多人容易上火、感冒 小编推荐3个养生茶方 助您赶走秋燥，消除疲劳！ 山楂甘草茶 （防感冒） 【原料】 干山楂300克、甘草60克。 【做法...
2年前 (2022-05-25) 262 0 秋季养生
秋来采制养生茶
秋天像一幅迷人的画卷，各种野花竞相开放，黄艳艳的山菊花、白生生的栀子花、淡紫色的荆条花、紫红色的晚饭花；各类野果姹紫嫣红，红艳的枸杞子、紫黑的龙葵果、嫣红的野山枣、紫红的构树果、土...
2年前 (2022-05-25) 232 0 秋季养生
快入秋了，天气渐凉，喝这些茶更养生！
俗话说，夏天过后无病三分虚。 春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。...
2年前 (2022-05-25) 212 0 秋季养生
十月喝什么茶最健康，5种茶让你品茶养生一举两得
秋季天气干燥，饮食一不注意就容易上火。但这个困扰着大家的问题其实很简单，只要平时喝喝茶便能降火润燥。那么秋天喝什么茶最合适呢？下面为大家介绍几种秋季养生茶。 1、决明子茶 决明子茶...
2年前 (2022-05-25) 756 0 秋季养生
秋季养生喝什么茶？老中医推荐最全的秋季养生茶方！
中国爱喝茶，并且喝茶不仅仅只是为了味觉享受，现在喝茶已经成为了一种文化，喝茶的好处很多，大家都知道的像排毒养颜、清暑解燥，还有大家不知道降压降脂、防癌抗衰等等，反正喝茶的好处多，也...
2年前 (2022-05-25) 215 0 秋季养生
【药食同源】一壶酸甜滋润的养生茶，有效缓解秋季干燥，快来试试吧~
【团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授】 【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材...
2年前 (2022-05-25) 226 0 秋季养生
