养生知识网的专栏
女性秋季养生要坚持做的健康事
现如今已经进入9月中旬阶段了，但是养生工作还是要继续保持才能给健康打好基础。在此，小编还是给大家提个醒，养生千万不要大意，来看看九月的养生要遵守哪些健康法则。 1、阴平阳秘...
2年前 (2022-05-24) 243 0 秋季养生
谈秋季养生对肺部有益的蔬菜水果
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生...
2年前 (2022-05-24) 259 0 秋季养生
秋季养生，菌菇类“火”了(转载)
本报讯（记者 张强 ） 随着秋季的到来，秋季养生也越来越受到重视。8月25日上午，记者走访中了解到，秋季养生进补成了热门话题，市场上菌菇类蔬菜开始热销。对此，医生表示，秋季食用...
2年前 (2022-05-24) 227 0 秋季养生
顺心人生：糖尿病患者秋季如何养生、小心六大误区(转载)
秋季天气转凉，糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，糖尿病人秋季养生保健也适时作出调整，那么对于糖尿病患者而言秋季如何养生保健呢？在饮食上又如何调整，又要注意哪些呢？原文链接：顺...
2年前 (2022-05-24) 208 0 秋季养生
保健养生吃杂粮，秋季干燥温补养
保健养生吃杂粮，秋季干燥温补养 秋季天干气躁，易引起咽干、鼻燥、肤涩等燥症，需求多吃一些温和的食物来保健养生。那么，吃什么好呢？其实，秋季最合适的就是吃杂粮！下面就和保健养...
2年前 (2022-05-24) 223 0 秋季养生
秋季养生宜清补
#处暑养生#秋季养生宜清补。切不可拘泥于“夏天过后无病三分虚”而不加节制地“贴秋膘”，饮食宜清淡鲜爽，不可多食肥腻、辛辣。推荐一道时令美食“荷塘秀色”供您参考。取菱角丁、鲜莲子...
2年前 (2022-05-24) 294 0 秋季养生
用经络养生保健康，杜绝亚健康
二十一世纪是以人为本，人以健康为本的世纪，因为健康是人生最大的财富。健康是“1”，其他都是后面的“0”。有了健康，就有未来，就有希望；失去健康，就失去一切。健康不是以治病为本，...
2年前 (2022-05-24) 263 0 中医养生
北京经络养生馆，信奉草堂——2013最巨影响力的品牌!
加盟信奉草堂养生馆成功创业属于您! 也正因为现在的一些人们对于养生的越来越重视，如今的养生馆可以说是越来越多了，现在加盟一家养生馆的朋友们可以说是越来越多了，加盟信奉草堂养生馆...
2年前 (2022-05-24) 390 0 中医养生
![[诗文原创]用经络的眼光看茶文化 之一 冬季养生茶VS白茶](http://starcoord.com/zb_users/theme/we_media/include/random/19.jpg)
[诗文原创]用经络的眼光看茶文化 之一 冬季养生茶VS白茶
用经络的眼光看茶文化 文：泰山养生主 之一 冬季养生茶 VS 白茶 时近小雪，泰山的冬天已非常寒冷，清晨还弥漫着雾气。太阳出来驱散薄雾，马大夫也驱车从...
2年前 (2022-05-24) 307 0 中医养生
经络养生如何正确按摩、按压穴位
经络、穴位是中医重要的保健事项，很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作用，而按摩错了或手法不当则会危害身心健康，针对...
2年前 (2022-05-24) 267 0 中医养生
