养生人群
求老年人养生（身）药酒配方？
配方 黄精80克 天冬60克 苍术80克 松叶100克 枸杞子100克 白酒2000毫升 制法与用法 将黄精、天冬、苍术切成1厘米的小块，松叶切成米粒大，与枸杞...
2年前 (2022-07-18) 311 0 养生人群
老人接收到错误的养生知识，还固执的认为我们不懂，如何说服老人？
老年人容易迷信养生，因为老年人的心理比较固执，再加上一些伪专家的乎悠，所以使老年人接收错误的养生知识。实事求是地说时下所谓的保健品，货真价实的很少很少，大都是谝人的，毫无保健作用。...
2年前 (2022-07-18) 320 0 养生人群
老人处暑养生需要注意什么？
一、不要让肠胃着凉 人到老年，脾胃功能变差，凉的食物会让肠胃难受。初秋，饮食烹饪要以炖、煨为主，少凉拌，如果喜欢吃凉拌食物，最好加些葱末或姜末，既可以暖胃，又可以有杀菌的作用。...
2年前 (2022-07-18) 273 0 养生人群
老年人手脚麻木或营养不良——广州道山养生
广州道山养生提示：老年人身体的各项器官功能开始衰退，不多注意会导致各种疾病的到来。有些老年人会感到手脚麻木，这是为什么呢？ 老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过...
2年前 (2022-07-11) 351 0 养生人群
老年人春季锻炼方法——广州道山养生
春季万物充满生机，老年人也不例外。大多数老年人喜欢在春天锻炼身体，参加一些户外运动等。体育锻炼对老年人保持健康起着非常重要的作用，应该一直坚持做运动。但是老年人不能盲目运动，要...
2年前 (2022-07-11) 355 0 养生人群
老年人怎样促消化？——广州道山养生
老年人为什么容易消化不良呢？ 广州道山养生健康管理机构进入老年期后，和全身其他系统一样，消化系统器官的生理功能发生衰退性变化，因消化和吸收功能都逐渐减弱，故容易发生消化不良...
2年前 (2022-07-11) 312 0 养生人群
中老年人养生保健数数法
随着年岁的增加，老年人应多注重养生保健，下面就一起来学习一下这个简单的养生保健法——数数法。 搭脉数数法 清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规...
2年前 (2022-07-11) 308 0 养生人群
(来源:http://www.cows-head.com)健康小贴士：老年人养生先
在物质生活都较为富有的社会里,老年人的幸福已经是大家普遍关注的话题了，一个人的幸福指数高低并不在于金钱还是住房等物质，而是取决于一个人的心态。那么老年人养生首先就是要养心。只有...
2年前 (2022-07-11) 290 0 养生人群
养生长寿之道:老年人养生一二三四五(转载)
一个中心：健康的身心。老年人应该维护好自己的身心健康，老年人身心健康了，就不会给社会和家庭造成负担，这本身就是对社会和家庭做贡献。一个身心健康的人，他的生活质量才能提高，才能享...
2年前 (2022-07-11) 445 0 养生人群
转发佛法医方明网站云丹法师的一篇文章，为人子女孝顺父母很有必要看看《老年人养生》(转载)
老年人养生 人到了六十岁以后精血都已近耗损得很严重了。所以虽然看似没什么病，但却常常感到精神不佳...
2年前 (2022-07-11) 290 0 养生人群
