四季养生
夏季养生短信内容
1、苦瓜虽苦作用大，清热降火就属它；凉拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季养生是佳品，记得常把苦瓜吃！2、冰镇啤酒解暑好，朋友相聚乐逍遥；炎热难耐怎么办，立刻洗个热水澡；太凉的食物...
2年前 (2022-04-12) 364 0 夏季养生
夏季养生如何进补
1、夏季养生如何进补:补阳气夏季天气炎热,出汗较多、易耗气伤津,适合吃一些能够补益阳气和津液的食物或药物,但性质要平和、微凉,切忌滋腻、温热之品,特别是对于老人、体质虚弱之人尤应...
2年前 (2022-04-12) 308 0 夏季养生
夏季养生吃什么最好
1、夏季养生吃西红柿科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。2、夏季养生吃...
2年前 (2022-04-12) 400 0 夏季养生
最养心的夏季作息时刻表，养生的最高境界!(转载)
“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”，中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。那么，夏季最正确的养心方式是怎么样的呢？ 炎夏往往是...
2年前 (2022-04-12) 303 0 夏季养生
健化堂 夏季养生十款绿茶最消暑清热
健化堂 夏季养生十款绿茶最消暑清热 夏天即将来临，天气也变得更加的炎热，相信很多人都希望找到一种消暑的好办法。其实夏季养生消暑，喝茶是一种非常好的办法，那么我们该喝什么茶，...
2年前 (2022-04-12) 304 0 夏季养生
【天津兰亭汇】夏季养生该注意哪些？
不知不觉夏天就来了，又是一年中最热的时候，炎炎夏日，我们更应该注意养生，避免疾病的发生，那么我们应该怎样做呢？下面和小编一起来了解一下！ 1、加一些苦味食物。苦味食物中所含...
2年前 (2022-04-12) 290 0 夏季养生
夏季养生汤(转载)
薏米冬瓜排骨汤 材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。 调料：盐、姜2片。 做法 1.冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。 2.瓦煲内盛适量的水...
2年前 (2022-04-12) 312 0 夏季养生
夏季养生有讲究，防暑，更要防寒！
眼瞅着三伏天马上就要来了，天气也越来越热，人们开始不想吃饭，也越来越不想动弹。那么，夏季该如何才能养生呢？ 作息规律 《黄帝内经》中有关于夏季养生的记载，大意就是晚睡早...
2年前 (2022-04-12) 312 0 夏季养生
女性夏季养生的常识有哪些
夏天到了，越来越热。但是夏天也是要注意养生的，夏天人们的火气都大，要吃一些清凉解暑的食物。那你知道夏季养生的常识有哪些吗? 夏季养生四原则 1健脾除湿。湿邪是夏天的一大...
2年前 (2022-04-12) 314 0 夏季养生
夏天如何养生才健康？这4个养生法，你可别再信了
炎热的夏季人们容易出现身体不适感，轻者精神不振，没有任何食欲，重者中暑以及昏厥，所以在夏季要做好养生工作，避免走进夏季养生误区。 夏季养生避免踩雷区，应远离4大误区！误区一、夏季...
2年前 (2022-04-12) 319 0 夏季养生
