养生文化
养生该怎么做？
中医界为您解答： 想必养生的目的，还是为了身体健康，那么就从健康的角度给大家几点建议，可做交流探讨。 一：保持规律运动 经常运动让身体天天都能够得到锻炼。让运动日常化，所谓的锻炼...
3年前 (2022-03-12) 275 0 养生文化
喝酒、吸烟和喝茶三者相对而言，哪个对身体有益？哪个对身体有害？
喝酒、吸烟和喝茶三者相对而言，哪个对身体有益？哪个对身体有害？这个问题问得好，我猜想问出这个问题的朋友一定是平时既喝酒，又吸烟，同时还喝茶，所以提出了这样的问题。今天张大夫给大家分...
3年前 (2022-03-12) 305 0 养生文化
如何才能养护好自己的肾？
在我国，慢性肾病患病率已经高达10.8%，这意味着每10人中就有1名肾病患者，如果病情得不到控制，肾病可能发展为肾衰竭，甚至尿毒症。在肾病的诱因中，不少都是日常习惯。如何减少患肾病...
3年前 (2022-03-12) 289 0 养生文化
保健品对身体健康有怎样的效果？
保健品目前处境比较尴尬，一方面因为营销手段使然，被网上舆论口诛笔伐；另一方面因为夸大虚假宣传被相关部门重拳打压。其实退一步来讲，芝麻绿豆、大米小麦对身体都有好处，经过深加工的或者根...
3年前 (2022-03-12) 301 0 养生文化
如何正确养护肝脏？
【本期名医】于红 沈阳市第六人民医院中医肝病科科主任，主任中医师，医学硕士，沈阳市名中医 1、均衡饮食，戒烟戒酒 饮食要粗细粮搭配，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维食物。戒酒烟...
3年前 (2022-03-12) 310 0 养生文化
经常吃哪些食物对脑梗死的预防和治疗有好处？
脑梗死是很可怕的疾病，首先是因为它的发病率很高，我国脑梗死的发病率位居世界的第一位，发病率是美国等发达国家的2倍！除了发病率高之外，脑梗死的致残率和致死率也很高，也就是说，一旦发生...
3年前 (2022-03-12) 283 0 养生文化
古代医学留下了哪些神奇的养生秘方？
饮膳养生和药饵养生是中国古代养生保健的重要组成部分。著名养生倡导者，隋、唐间孙思邈的千金要方是第一部包含饮食和药膳养生内容的著作。元代“饮膳正要”是一部食疗养生专著。现在还在流传的...
3年前 (2022-03-12) 294 0 养生文化
五十岁以后的人身体该怎么注意健康？
常言道：“50而知天命”。对于现代人而言，50岁其实还相当年轻，后面还有三四十年可活。但是活着的质量如何，就得看你对健康的态度了。提高保健意识，改进生活方式，都能降低许多慢性病的发...
3年前 (2022-03-12) 286 0 养生文化
用什么泡酒好喝又养生呢？
谢谢邀请。坊间言论总是会聊到“XX物质泡酒”的话题，比如说喝枸杞泡酒能补肾、饮用黑芝麻泡酒可以乌发生津。正因为有了这些理论，所以越来越多的人钟爱于饮酒，总觉得饮酒会给自己的身体带来...
3年前 (2022-03-12) 278 0 养生文化
未来保健品行业模式应该是什么样子？
保健品的规范称呼是保健食品，就是食品。这是首先要明确的。 保健食品对补充人体的某些营养素的作用是肯定的，对部分慢性病也有价值，所以，作为一个市场产品，保健品的存在是必然的，也有有价...
3年前 (2022-03-12) 285 0 养生文化
