养生文化
为什么饭养人？歌养心？
平时别人看我一直很开心其实我也没什么开心的事情。 但是我知道中国有一句谚语，饭养人歌养心。 开怀高唱解忧愁 中医认为经常开怀大笑有解郁解油的作用因为有脾之志忧，中气郁结，长歌以泄郁...
2年前 (2022-08-20) 575 0 养生文化
都说音乐有疗伤功效？你觉得什么样的音乐可以治疗疾病？
不请自来 题主你好，你所问的什么音乐可以治疗疾病？ 我之前有听闻过相关消息，说是一位患癌症的病人（具体是不是不清楚），反正医疗水平无法治疗这个病，病情不见得好转。然后这位患者的家人...
2年前 (2022-08-19) 445 0 养生文化
辟谷养生浅谈之二：为什么要辟谷
道医辟谷 1、排毒 人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。...
2年前 (2022-08-17) 398 0 养生文化
春季饮食养生小常识
1、即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转...
2年前 (2022-08-14) 408 0 养生文化
生活中非常有用的5个养生小常识！
午、晚餐，吃够30分钟 用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。专家建议，用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右...
2年前 (2022-08-14) 376 0 养生文化
白露养生小常识
1、俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。...
2年前 (2022-08-14) 387 0 养生文化
养生小常识发给顾客
1、春季踏青赏景忙，运动健身有门道；经济自然自行车，腿部关节好锻炼；慢跑散步最大众，持之以恒减肥妙；骑马提升敏捷度，身心愉悦魅力绕。愿快乐安康！ 2、春季养生六妙招：调养精神心宽...
2年前 (2022-08-14) 360 0 养生文化
如何在鱼龙混杂的养生知识中筛选出正确的？
在养生这方面，应该选择适合自己所需要的，那一类型的，如气血，免疫力方面的，胃肠道的，或者是补养，都要作到心中有数，养生是中医养生调理，是人体系统的调理，预防疾病的一种过程和治疗，养...
2年前 (2022-08-14) 356 0 养生文化
除了吃粽子，还可以怎样养生？这份《端午养生指南》请查收
端午节 除了吃粽子还有很多可以做的事 在这些传统习俗中 还蕴藏着丰富的养生保健知识 快来了解一下吧！ 五月五，过端午 端午节是我国传统的多民族防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节...
2年前 (2022-08-14) 424 0 养生文化
今日春分，这份养生指南“拍了拍”你→
来源：央视一套 3月20日23时33分 迎来二十四节气中的 第四个节气 生机盎然的春分 关于春分，你了解多少？ 一起来看！ 春分·养生 春分时节昼夜温差较大 而且仍会...
2年前 (2022-08-14) 356 0 养生文化
