二十四节气里的大寒需注意什么？

大寒和立春交接，是一年的最后一个节气。俗话说“大寒大寒，防风御寒”，此时，应注意保暖,外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。

大寒时节，最需要预防的是心脑血管病、肺气肿、慢性支气管炎，有心脑血管疾病和呼吸系’统疾病的患者，在大寒节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，以防昼夜温差较大，引起疾病发作。

在大寒节气里，人很容易感冒。

早晚室内要通风换气。室内取暖时要在地板上泼些水或搭些湿毛巾类以挺持室内的湿度。中老年人可坚持脸部、手部、足部的冷水浴，来增加机体的抗寒能力。