养生知识网的专栏
这些中医美白养生的知识你知道吗(转载)
想要拥有美白健康的肌肤， 你也可以，中医养生美白有哪些好方法，我们一起去看看吧： 理气活血茶。 材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱。 作法：将药材加入1000CC的...
2年前 (2022-05-11) 252 0 中医养生
中医三理养生知识(转载)
我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。 第一层是生理养生。古人...
2年前 (2022-05-11) 257 0 中医养生
谚语中的养生知识(转载)
“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安”。因为鱼、虾这些都属于高蛋白，这些食物热量比较高，所以吃得太多了以后，容易在体内聚集热量。肉生痰，肉类的食物比较油腻，难于消化，停留在肠胃里边...
2年前 (2022-05-11) 246 0 中医养生
567GO美容知识贴——中医养生美容8大秘密武器
1.中药拓，是中医拓疗用具。 功效：以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以被身体吸收，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳...
2年前 (2022-05-11) 261 0 中医养生
秋天多吃这几种鱼，美味又养生(转载)
秋天是进补的好时节，我国素有贴秋膘的习俗。然而，因季节转换，往往有不少人会出现食欲不振等肠胃的问题。乾酒告诉您，在这种情况下，多食用以下3种常见鱼类，既可补充蛋白质吸收营养，还...
2年前 (2022-05-11) 238 0 秋季养生
秋天养生水果推荐(转载)
湖南省军区机关医院(/)专家介绍，秋天养生水果推荐火龙果，它的优点如下： 1、火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂，可抑制人脑...
2年前 (2022-05-11) 253 0 秋季养生
五大素食养生状元助你健康过秋天
秋季是个需要滋补的季节，处于冬夏之间，要养好身体，来迎接寒冬。秋季也是蔬菜瓜果等美食在一年四季中最丰盛的时节，其中就有五种蔬食被誉为秋季滋补五状元。让我们一起来看看这几种秋季美...
2年前 (2022-05-11) 217 0 秋季养生
秋天气候特点与汗蒸养生
秋天是一个黄金季节，秋高气爽、月明风清、丹桂飘香、霜露雁行。秋季天气的主体表现为气温逐渐降低，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。这种变化又有昼夜温差大、冷暖变化极不规律的特点。中医认...
2年前 (2022-05-11) 260 0 秋季养生
养生17式，安然享受秋天(转载)
养生17式，安然享受秋天 秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好的情况出现，例如干燥，更容易虚弱，身体更...
2年前 (2022-05-11) 221 0 秋季养生
